Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

czekam , aż pokaże się 72 kg  to mój cel chociaż dukan wyliczyl 68. zobaczymy przeciągnę drugą fazę do końca czerwa za moje grzeszki:)

witam, moja waga do tabelki 70,5. Widzę davidov, że zrzuciłyśmy tyle samo na dukanie. Dziwię się tylko, że tobie przy wzroście 168 cm wyliczył 68 kilo, a mnie przy wzroście 170 - 63,5 kilo. Nie wiem na czym te wyniki polegają, ale różnica jest duża.

Asiagu a z czego Ty korzystałaś do wyliczeń bo ja wagę koncową to sama wpisywałam a nie ktoś mi wyliczał...

Witam ! Mam 162 cm i niestety ważę 68 kg . Jestem od tygodnia na diecie dr.Dukana, ale niestety ciężko mi na nią powrócić z tego powodu, iż osoby w moim otoczeniu nie wiedzą o mojej diecie i ciągle podtykają mi jakieś smakołyki, które niestety mi nie służą . Wcześniej ważyłam 77 kg. wiem, że to była straszna waga , i że ta teraz też nie należy do najlepszych, ale chciałabym schudnąć jak najwięcej, żeby nie wysłuchiwać niemiłych komentarzy na temat mojego wyglądu. Zauważyłam, że chyba na tym forum nie ma osób w moim wieku, ale myślę, że zostanę tutaj mile przyjęta i będę także wspierana . Pozdrawiam ;)

Dorotea, wagę wpisałm 60 kg, ale przy teście wyszło mi, że najlepsza waga dla mnie to 63,5. Pewnie za niską wpisałam przy moim wzroście i dlatego dukan ją podniósł do prawidłowej

patusia, witamy cię cieplutko w naszym gronie. Nie zwracaj uwagi na komentarze innych złośliwych osób, tylko odchudzaj się dla własnego, lepeszego samopoczucia. Nie wiem czy dobrze zrobiłaś wybierając Dukana, bo w twoim wieku potrzebujesz bardzo dużo witamin, a to jest dieta bardzo obciażająca organizm. Skonsultuj się najlepiej z lekarzem. Niech on się lepiej wypowie na ten temat

a teraz zrobiłam jeszcze raz test i gdybym zaczęła od jutra, to do 06.11.2011 powinnam dojś do 62,9 , czyli jeszcze mniej niż przy pierwszym teście. Ten test to chyba jakieś zakłamanie

bo widzisz Asiagu ja wpisalam 55(raz w zyciu tyle ważyłam)i przyjął dlatego byłam  zaskoczona bo juz kiedyś pisałaś ze być moze za dużo chce schudnąC(pewnie tak jest bo i wtedy podałam to jako moją najniższą wagę a to zły przykład bo w czasie ogromnego stresu wtedy schudłam.moja normalna waga to było 64 i po schudnięciu na dukanie wiecej trudno mi zrzucić.

ja ważyłam ok. 54 kg do 17-go roku życia przez jakieś 8 lat. Dopiero jak się przeprowadziłam do Warszawy zaczęłam tyć (widocznie Wawka mi nie służy). A przez ostatni rok po operacji przytyłam 12 kg. Czyli ja dopiero wróciłam do wagi wakacyjnej 2010. No może troszkę mniej, ale i tak źle się z tym czuję, Najdłużej w Warszawie trzymałam wagę 70 kg i taką podałam do testu, a przez ostatni rok to mi się masakrycznie przytyło. Mam nadzieję, że jeszcze mi trochę spadnie do wyjazdu nad morze. Pozdrawiam serdecznie i trzymam za was kciuki

patusia w twoim wieku dukan niekoniecznie jest wskazany ,poza tym nie obraź ale jedzenie smakołyków oznacza że nie jesteś na diecie tylko się oszukujesz ,w twoim wieku doradziłbym ci raczej diete zbilansowaną z liczeniem kalorii bo tak restrykcyjna jak dukan może ci zaszkodzić