27 lutego 2011, 12:43
hej ;) . od jutra zaczynam :) kto ze mna ?
zasady:
wazenie co niedziele rano ;)
ćwiczenia
codzienne picie wody:D do diety(dieta dowolna )
zdawanie relacji
SCHUDNĄC do WYZNACZONEJ WAGI I WYGLĄDAĆ TAK :
;****
Edytowany przez nackaa 27 lutego 2011, 12:46
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
3 marca 2011, 23:25
mi nie smakuje czerwona herbata, no ale piję :D
4 marca 2011, 16:54
ja tak samo na własnej ;) jest ok ;) ogólnie alee to dopiero 5 dzień ja chce juz 55 :D chociaż;D
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
4 marca 2011, 18:28
ja nie moge się już doczekac ważenia, jeszcze tylko jutro. jestem ciekawa ile udało mi się zrzucic chociaż to dopiero pierwszy tydzień, ale na początku leci najszybciej :P póki co znów walcze ze swoją mega ogromną ochotą na słodycze. mam na tym punkcie obsesje, nawet śnią mi się po nocach
.. co jakiś czas łapie mnie takie 'zamyślenie' w którym wyobrażam sobie jak je jem xdd masakra
. jedyne co mnie powstrzymuje to myśl, że wczoraj wytrzymałam tłusty czwartek to czemu miałabym nie wytrzymac normalnego dnia. zaraz chyba zaparze sobie czerwoną herbate i mam nadzieje, że zapcha mnie na maksa i choc przez chwile nie będę o tym myślała.
Edytowany przez .coco. 4 marca 2011, 18:29
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 938
4 marca 2011, 20:14
kurcze no .! przez tyle dni się powstrzymywałam, i jadłam małe porcje i wgl a dziś zjadłam większą porcję i się źle z tym czuje ;(. mam nadzieję, że więcej razy mi się to nie zdarzy i będzie 'good', dziewczyny pomóżcie ;)... kurczę boję się, że nie dam rady ;/
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
4 marca 2011, 20:27
Karenn, ja to samo!!!!!!!!! może nie zjadłam większej porcji ani nic niedozwolonego ale tak mnie męczy ta moja chęc na słodcze!!!! mam w tej chwili ochote wstac, wyjsc do sklepu, obkupic się i potem to wszystko zjesc..
4 marca 2011, 22:09
Dacie rade !!!! dziewczyny ja niestety nie zwaze sie z wami w niedziele bo nie mam wagi dopiero za miesiąc:(
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
4 marca 2011, 22:33
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
4 marca 2011, 22:34
nackaa, jak zważysz się za miesiąc bęziesz miała większą satysfakcje ;d bo ostatnio jak stałaś na wadze było to 67, a tu nagle z 5kg mniej
5 marca 2011, 08:17
chciała bym :D:D czyli ja mam ważenie za 3 tygodnie ? 1 kwietnia:D