od 28 lutego do wakacji .cel:BYC SZCZUPŁA i PIEKNA - strona 53

nackaa

27 lutego 2011, 12:43

hej ;) . od jutra zaczynam :) kto ze mna ?

zasady:
wazenie co niedziele rano ;)
ćwiczenia
codzienne picie wody:D do diety(dieta dowolna )
zdawanie relacji

SCHUDNĄC do WYZNACZONEJ WAGI I WYGLĄDAĆ TAK :

;****

Edytowany przez nackaa 27 lutego 2011, 12:46

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Karennn

Dołączył: 2011-02-27
Miasto: Lublin
Liczba postów: 938

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 11:41

zaczęłam już robić wspomniane A6W, na razie jestem na 3 dniu ;). ćwiczenia nie są takie złe, zobaczymy jak będzie z efektami ;)
robię też ćwiczenia na telię osy już 2 tydzień i z efektów jestem zadowolona, znów mam talię- wcięcie w tali ;D [jak schudłam znacznie mi ono znikło ] .
Mam nadzieję że uda mi się skończyć oba te zestawy i że efekty będą super ;)

#521
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

nackaa

Zobacz posty Użytkownika

9 sierpnia 2011, 21:04

ja dotrwałam do 32 dnia A6W i przerwałam:(

#522
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Karennn

Dołączył: 2011-02-27
Miasto: Lublin
Liczba postów: 938

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2011, 19:37

ja doszłam do 31 dnia i przerwałam ;)
już było dla mnie chyba za ciężko;)

kurczę ale długo mnie tu nie było, nie mam sie czym pochwalić ;(, przez całe wakacje jadła normalnie jak wszyscy [zero diety], na szczęście mi nic nie przybyło, ale też nic nie ubyło ;(

pomóżcie mi w walce o to aby kg znów spadały .! ;*