13 marca 2011, 21:13
no ja też bym mogła sobie przed tv kręcić, szybko czas wtedy leci ; ]
13 marca 2011, 21:14
Hmm mnie najbardziej interesują centymetry spadające z ud, więc czy poleciało Wam coś z nich??
13 marca 2011, 21:16
ja na nogi ogólnie robiłam tylko 8 min abs ... nawet nie wiem ile mam cm w udach i innych częściach ciała
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 260
13 marca 2011, 21:17
mnie malo i to bylo kwestia diety a nie cwiczen poszukaj cwiczonek na nogi moze 8 min legs czy cos w tym stylu
13 marca 2011, 21:22
ja za to mam ogromne biodra, co można jeszcze robić oprócz hula hop aby je zmniejszyć?
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 260
13 marca 2011, 21:24
tez mam problem z biodrami ale przy poprzedniej diecie kupilam twister i hula hop i polaczenie tych dwoch mi pomoglo i cm spadały i juz boczki nie wystawaly tak bardzo
13 marca 2011, 21:26
ten twister drogi w sumie jest to tego nie kupię, ale kręcić sama się mogę na podłodze xd
13 marca 2011, 21:30
Twister na allegro kosztuje ok 25 zł z przesyłką, u mnie w sportowym 20 zł.. I właśnie chce kupić:)
Ja mam największy problem z udami.. Jestem typową gruszką i mi to mozolnie idzie.. 8 min legs juz próbowałam i nic ehhh
13 marca 2011, 21:32
a opłaca się ten twister?
- Dołączył: 2011-02-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 260
13 marca 2011, 21:32
oplaca sie! dzieki niemu uwierzylam ze pod zwalami tluszczu mam cos takiego jak miesnie ;)
