- Dołączył: 2008-06-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 7660
16 marca 2011, 21:53
PIĘTNASTA AKCJA!
WIOSNA-LATO 2011
6-tkowa AKCJA
19 marca - 25 czerwca 2011
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6-tkowej akcji (14 tygodni) nr 15:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 19 marca 2011 do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi
Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie na najbliższy tydzień (np. aktywność fizyczna)
Przed nami konkursy, zdrowa rywalizacja, inspirujące wspieranie,
kolorowe zestawienia i podsumowania czyli odchudzanie z uśmiechem na ustach
Z A P R A S Z A M i P O W O D Z E N I A !!!!
Edytowany przez aja79 16 marca 2011, 21:55
- Dołączył: 2009-02-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3197
7 kwietnia 2011, 07:27
Dzień dobry
![]()
![]()
Co do balsamu to w tej chwili mam wiśniowy i brązujący z karmelem, ale ja to leń jestem i ciągle o ich zapominam a mam bardzo suchą skórę, ale olejek muszę kupić [ten do masażu
![]()
, mąż się ucieszy]
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Leshoto
- Liczba postów: 2191
7 kwietnia 2011, 08:59
Agusia zaszalalaś z tą kawą o poranku...śmietana...lody??? To ja górę oddam głodnemu,a ze spodu pochlipię czarnego diabła
![]()
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
7 kwietnia 2011, 09:14
dzień dobry!
Ufff doczytałam Was! Duuużo ostatnio piszecie albo to ja rzadziej zaglądam, ale poprostu czasu brak :(
Przyłączam się do kawy, bo ledwo siedzę. Głowa mi pęka! A Twoja kawka agusia fantastycznie wygląda. No i oczywiście witaj wśród żywych :)
aja, dzięki za podsumowanie. Zdrowiej kochana, wiosna piękna, szkoda czasu na choroby! Duuużo zdrówka dla maluchów!
marlenko, Tobie również dziękuję za podsumowanie ;*
Wczorak miałam fatalny dzień. Cały czas chodziłam zdołowana jakaś, z mężem się pokłóciłam w dodatku i nic tylko bym leżała i ryczała... Zastanawiałam się skąd u mnie takie skoki nastroju, ale oczywiście jestem przed @... Tego jeszcze nie było... No i oczywiście pożarłam słodkiego batona, ukradzionego własnemu dziecku... aż mi wstyd... :)
Edytowany przez marcelka55 7 kwietnia 2011, 09:27
- Dołączył: 2009-08-28
- Miasto: Mega Sadełkowo
- Liczba postów: 16298
7 kwietnia 2011, 09:29
O tak tak, Ebek gratuluję osiągniętej wagi :) Jak Ty to zrobiłaś powiedz???? 
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
7 kwietnia 2011, 09:37
marcelka ja wczoraj miałam podobnie, od paru dni mam wahania nastroju i ogrooomny apetyt, nad którymz trudem panuję. Ale wczoraj to już była masakra jakaś, tak senna i zmęczona to już dawno nie byłam, myślałam, że w pracy nie wysiedzę 
Też czekam na @...
agusia tą kawką trafiłaś w mój czuły punkt, bo o ile kawki nie pijam to bitą śmietanę uwielbiam, tak, że dziewczynki bita śmietana jest cała moja, no ewentualnie lodami mogę się podzielić 
Edytowany przez Monijka30 7 kwietnia 2011, 09:41
- Dołączył: 2007-03-08
- Miasto: Sosnówka
- Liczba postów: 3098
7 kwietnia 2011, 09:49
Agusia zabijasz tą kawką:)
Aja, nie choruj!!!
Apetyt jest, chandra jest, porykiwanie bez powodu jest.
- Dołączył: 2008-05-13
- Miasto: Nie Wiem
- Liczba postów: 17058
7 kwietnia 2011, 10:27
Marcelka chodzi Ci o moje przodownictwo i ponad 2 kg na plusie w ostatniej ankiecie? No wiesz, nie trzeba się specjalnie starać![]()
Tu piwo, tam wino, wypad na ulubioną pizzę, brak czasu na gotowanie w mniej tłustej wersji i słodycze, które mąż przywiózł. Hej! A o lodach wspomniałam???!!! Bo ruszył już sezon lodowy w najlepszej lodziarni w pobliskim mieście.
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
7 kwietnia 2011, 10:36
Ebek kawkę bierz, ale zostaw moją śmietankę!
Tu piwo, tam wino, wypad na ulubioną pizzę, brak czasu na gotowanie w mniej tłustej wersji i słodycze, które mąż przywiózł. Hej! A o lodach wspomniałam???!!! Bo ruszył już sezon lodowy w najlepszej lodziarni w pobliskim mieście. 
