Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.

Pasek wagi
Witajcie.
Taril......Jaki przedzial cenowy Cie interesuje?Ciekawe oferty sa w Lesznowoli kolo Warszawy.

Liwia dziękuje za informacje- wiesz oczywiscie jak najtaniej :) najchętniej bym kupiła działkę odrazu z domem pod klucz, ale małż woli kupić wiekszą działke i później budowac dom. Przedział cenowy jak uda nam sie sprzedac mieszkanie to ok 450tys. ale sprzedac mieszkanie to duzy problem. Ale jestem głodna najpierw spacerek z mała a potem parowanie rybki :)

Witam was wszystkie :) Jak samopoczucie? Ja mam dzisiaj strasznego lenia , nic mi się nie chcę i chodzę jeszcze po domu w piżamie :) Muszę wziąść sie w garść bo o 16-tej wraca mąż i mykamy na weekend do teściów. Tak mysle że tą przygodę z odchudzaniem zacznę w poniedziałek :) chociąż już dawno zrezygnowałam całkowicie z soli, słodyczy i od miesiąca jem raczej lekkostrawnie ( nic smażonego i pieczonego). Od poniedziałku natomiast chcę nardziej zaostrzyć i zacząć ćwiczyć  bo nie widzę żadnych rezultatów. Zyczę wam wszystkim miłego dnia :)

Alutka a ja Ci radze zacząd diete od teraz bo takie odkładanie do niczego nie prowadzi wiem to po sobie :)

ryba zjedzona a na wieczór jabłka z ryżem albo jogurcik z bułką jeszcze pomyśle

Wiem Taril masz rację z tym odkładaniem , ale jadę zaraz do teściów, którzy zawsze starają się przygotować na nasz przyjazd, teściowa zawsze nakupuje jedzenia i wymysla rózne potrawy. Głupio mi też wybrzydzać chociaż złosci mnie to bo wiedzą że zarówno ja jak i mój mąż oszczędzamy się z jedzeniem. Spróbuje może mi się uda :)
No a nieda im sie wytłumaczyc ze to bardzo dla was wazne zeby potrawy były dietetyczne- jak sie nie uda to postaraj sie ograniczac bedziesz miała satysfakcje

Alutka123 w mojej rodzinie jak zaczęłam odmawiać to się obrazili. Jak dalej uparcie powtarzałam dziękuję może później. 

Teraz już się wszyscy nauczyli, że jak nie jestem głodna to nie jem. ja nie jestem na diecie wiec jem wszystko co lubię tylko kończę jedzenie gdy się najem. 

hej hej Wam, Dziewczęta :)

u mnie dzionek szybko mija... najpierw pracka, potem jechaliśmy na przeglad mojego auta, potem zakupki...

u mnie z tym odkładaniem dietki też jest problem...

powiem Wam, że dorwałam książkę "Dlaczego chcesz być gruba?" i przeczytałam juz ponad polowę... poradnik wyjścia z nałogu jedzenia napisany przez specjalistkę od terapii uzależnień - dla mnie suprrr, rzeczowo, jasno i co najważniejsze - muszę przyznac, że po dotychczasowej lekturze widzę, ze mam cholerny problem z jedzeniem! i z nastawieniem do tego jedzenia...
czytala te książkę juz któraś z Was??

hej Dziewczynki :)

witam w sobotni poranek :)

u mnie w koncu lepszy nastrój, chyba potrzebowałam się wyspać porządnie :)
no i w planach tylko sprzątanko w domku i zakupki, a potem laba :)

a u Was jak?
miłego dzionka :)

Cześć dziewczny.

Ja juz od rana na nogach o 9 rano bylismy juz na giełdzie terrarystycznej małż kupił sobie modliszki :) a mojej małej zafascynowały żółwie :) hi hi były śliczne jeżyki afrykańskie oj jak bede miała duży dom to wrócę do hodowli szczurów, agam brodatych, papug itp. miałam w swoim zyciu pełno zwierząt. a jak dietka moze byc na sniadanie jogurt pitnt z bułka z ziarnami pewnie po południu zjem herbatniczka do kawy bo ma moja mama przyjechac. Małz ma goraczke bidula ale dlaczego zawsze w weekend choruje jak mała trzeba sie zajać :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.