- Dołączył: 2011-03-13
- Miasto: Wieluń
- Liczba postów: 16
28 marca 2011, 21:51
Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.
18 kwietnia 2011, 18:08
u mnie też z humorem nie za ciekawie , bywało lepiej :(
dieta
![]()
ćwiczenia - wieczorem
18 kwietnia 2011, 18:52
u mnie jak najbardziej okej ze wszystkim, ciesze się bardzo, bo będzie czadowo, za 2 dni
![]()
jak będzie ważenie
![]()
18 kwietnia 2011, 18:56
Momoo - piękny wynik już masz :) też tak chcę ... :)
18 kwietnia 2011, 21:24
A ja właśnie wróciłam z drugich zajęć salsy :) Było bardzo fajnie, ale kroki coraz trudniejsze, ciężko mi to spamiętać wszystko ;P Będę musiała codziennie ćwiczyć, żeby nic nie zapomnieć, tym bardziej, że następne zajęcia są dopiero za 3 tygodnie ;)
To ja uciekam do nauki Kochane ;) jeszcze nie idę spać, ale Wam już życzę dobrej nocki i do jutra ;) :*
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 34
18 kwietnia 2011, 21:38
Dzień dobry, czy ja mogłabym się przyłączyć?
Mam do zrzucenia 25 kg, jestem zmotywowana, zaczęłam ćwiczenia. Dziś zaczęłam Dukana, widziałam, że nie polecałyście, mimo to chciałabym spróbować- mam ciotkę na tej diecie już od roku, schudła 16 kg i czuje się fantastycznie. Moim celem byłoby 58 kg do końca roku mniej więcej. A tak 65 do końca września- w końcu zaczynam wtedy studia.
Pozdrawiam.
18 kwietnia 2011, 21:49
Roxytri - witamy :) ja też na Duaknie więc jesteśmy we 2 :) powodzenia życzę :) do końca roku też bym chciała schudnąć :) a potem cały następny rok 3 faza ...
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 34
18 kwietnia 2011, 22:01
cieszę się, że jest tu też ktoś na Dukanie, z Twojego pamiętnika widzę, że też byłaś 10 dni w 1 fazie, mówią mi, że dużo, a ja mówię, że dużo to ja mam do zrzucenia. ^^ dzięki za przyjęcie do grupy, wsparcie dużo dla mnie znaczy. w swoim otoczeniu nie bardzo mam z kim pogadać, otaczają mnie chudzielce, zupełny brak zrozumienia.
18 kwietnia 2011, 22:02
25 kg ja na Twoim miejscu zrobiłabym 8 dni ... ja miałam ponad 35 na początku ...
Edytowany przez poprostuja99 18 kwietnia 2011, 22:08
jak będzie ważenie 
