Temat: MINUS 30+ - razem możemy wszystko:) kto się przyłączy??

Witam!
Zachęcam do wpisywania się tych którzy mają do zrzucenia sporo kg-samemu trudno w grupie duużo łatwiej. To nie jest moja pierwsza próba ale wierzę, że jeśli będę miała wsparcie nareszcie się uda. Więc kto się przyłącza?? Serdecznie zapraszam.

Pasek wagi
Dzień dobry :) Ludmilka udanego wypadu na rowery. U mnie pogoda śliczna się zapowiada, ale nie mam tu roweru wiec lipa a wybrałabym sie na przejażdżkę a tak to mnie cały dzień w książkach czeka ale dam radę.  Miłego dnia kochane

Jasiunia życze zdróka dla synalka

MamaJowitki-miłego wypoczynku

Ja bluzki nie kupiłam bo małz nie dał sobie rady z mała nie wiem czemu bo była grzeczna-zdarzyłam tylko mamie kupic sukienke i bolerko. dla siebie na zakupy to ja musze bez chłopa jechac bo on za nerwowy jest i psuje cały nastroj i wprowadza nerwowa atmosfere :) 

dzis z tych nerwów bardzo zgrzeszyłam zjadłam precla orzechowego z kawa mam nadzieje ze przez dzień to zrzuce

dzień dobry przyszłe modelki .
jednak zdecydowałam się na dietę proteinową... wychodzę z założenia, że co mnie nie zabije to mnie wzmocni ;-)
z doświadczenia wiem, że dieta oparta na indeksie glikemicznym działa na mnie jak żadna inna, więc już widzę te efekty po Dukanie...ah!

pozdrawiam dziewczyny i życzę miłego dnia ;-)
ja mam jutro maturę, stres zżera... szkoda tylko, że umysł a nie nadmiar ciała ;) haha

slodka.trucizna. to trzymamy jutro kciuki za Ciebie, no i przez kolejne dni również. powodzenia

nie dziękuję stokroteczko ;) cholernie się boję...
hej :)

u mnie sobota, niedziela, poniedziałek bez diety ... ehh ... miała być tylko niedziela bez ...

dziś już znów z dietką ;] trzeba zbić te 2 kg które przybyły, sobota wesele, niedziela poprawiny a potem do lipca już nie mam żadnych imprez :)

jestem z siebie dumna zawsze rzucałam dietę po 6 tygodniach, teraz właśnie zaczynam 7 tydzień i nie zamierzam się poddawać ... będzie dobrze

cel na 10 utrzymać wagę z paska .. bo jeszcze @ dostanę przed ważeniem i diety w sumie 5 dni i 5 bez ... od świąt jest ciężki okres dla mnie ... ale jeszcze wytrwać ten tydzień i później już spokojnie

Cześć Dziewczyny, ja tylko na moment, bo jutrzejsza Matura mnie doprowadza do szału. U mnie kiepsko, jestem przed @ i przytyłam -> czułam to, niestety sprawdziłam-> załamałam się, ale nie dam się i do 10.05 będzie już dobrze.

Wierzę w sukces jak nigdy do tej pory. ;)
Pozdrawiam.
Tatiasz - powodzenia na maturze !
Tatiasz.. witaj w klubie ;-))
Ech... i ja się dołączam do maturowego klubu.. oj boję się, boję ^^

Ps. Prawie zeszłam na zawał jak zajrzałam przez okno.... ŚNIEG pada ! w maju... po prostu brak mi słów, a na maturę w kozakach pójdę ^^ 

Miłego dnia Kobietki :) !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.