- Dołączył: 2011-04-23
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 30
24 kwietnia 2011, 21:33
czy czujecie wieczoram glod?
co wtedy robicie?
niby nie zjadłam mało ale dzis jest dzien w ktorym zaczynam diete.
24 kwietnia 2011, 21:37
wiesz co jak dla mnie zły dzień na rozpoczęcie diety ;) poczekaj do wtorku ;) i od samego rana pełną parą ;p;d w święta są pokusy... itd xD
24 kwietnia 2011, 21:43
Jeśli wieczorem (i kiedykolwiek) poczuję głód...to jem - jakiś owoc, warzywo etc piję wodę
- Dołączył: 2010-03-07
- Miasto: Krainasnu
- Liczba postów: 1857
24 kwietnia 2011, 22:08
Jedz normalnie kolację, trzy godziny przed snem to raczej nie powinnaś być głodna. A jak już to najlepiej jakieś warzywko ;-)
- Dołączył: 2010-08-05
- Miasto:
- Liczba postów: 805
24 kwietnia 2011, 22:08
surowe marchewki,serek wiejski,pomidor z cebulka,kawa zbozowa z mlekiem,ogorki kiszone,twarog chudy ze slodzikiem
Generalnie glod baaardzo rzadko bierze mnie wieczorem,bo w ciagu dnia przewaznie jem wystarczajaco duzo. Gorzej z zachciankami na ktore ani marchewki ani pomidory nie pomagaja ;p
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto: Tsarevo
- Liczba postów: 5213
24 kwietnia 2011, 22:44
ja czuje ale wtedy mowie trudno cos trzeba wybrac.... mam juz tak ok roku albo nawet dluzej i w tym momencie czujac glod w ogole nie zwracam na niego uwagi.. jakby go nie bylo... nawet wtedy nie mysle ze chce jesc... on jest i juz ;D pewnie ta metoda nie jest za dobra ale innej niestety nie mam a to juz sobie wypracowalam ;p
