Kup dietę
Zaloguj się

Temat: JESTEM PORAŻKĄ!!!!!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mysteriously

mysteriously

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Waleczki
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:02

jestem na diecie 8 dni, ćwiczę codziennie ok. 40 minut. ważę 2 kg mniej. przed chwilą się zmierzyłam, bo mierzę się co tydzień, nie oczekiwałam oczywiście wielkich zmian. oto wyniki:
- w biodrach + 1,5 cm
- w brzuchu + 2 cm
- w talii + 0,5 cm
reszta pomiarów bez zmian
nie wiem co mam robić, jestem załamana, nienawidzę mojego cielska!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olinka713

olinka713

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Düsseldorf
  • Liczba postów: 427

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:13

Po pierwsze, czas @ ma się do tego, że jest się lekko spuchniętą. A po drugie w pierwszym tygodniu diety traci się wodę, a nie tłuszcz. Cierpliwości. Napisz za jakieś 2-3tygodnie jak Ci idzie i czy widzisz pierwsze efekty, nie należy się zniechęcać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karolinasdz

Karolinasdz

  • Dołączył: 2010-03-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1204

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:13

jesli jestes przed @ to na pewno tego wina ,po prostu zatrzymala Ci sie woda i dlatego spuchlas,to normalne..

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lyyyna

lyyyna

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3512

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:16

Przed @ woda gromadzi się w organizmie i to możliwe, że obwody się zmieniły na +. Ale bardziej stawiałabym na niedokładny pomiar (nie w tym samym miejscu lub wcześniej bardziej ściśnięty centymetr). Przez 8 dni takie duże zmiany o coś anormalnego.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aagap

aagap

  • Dołączył: 2011-04-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:16

a poza tym cwiczysz! to dziala tak, ze miesnie sie przeciez troszke powiekszaja, ale za to szybsza przemiana tluszczu nastaje wiec na dluzsza meta to wlasnie o to chodzi! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CiasteczkowyPotworMrrrr

CiasteczkowyPotworMrrrr

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:25

Tak przed @ organizm zatrzymuje wodę..
Zdjęcie użytkownika hailstone

hailstone

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:36

Przed @ w organizmie zatrzymuje się woda, dlatego obwody mogę być większe.. 
Zdjęcie użytkownika beata277

beata277

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3047

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 11:50

mogą też być mięśnie spuchniete bo przecież napisałaś że spadek jest 2kg? prawda więc to nie tylko od okresu bo wtedy waga by nie spadła , mięśnie mogą być spuchniete przesilone za dużą iloscią ćwiczeń, ja tak chyba mam...
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klikasia

klikasia

  • Dołączył: 2008-01-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2072

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 12:01

> jestem przed @, czy to możliwe abym 'spuchła' w
> tych miejscach?

Moze trzymasz wode, daj spokoj, na pewno chudniesz, cierpliwosci.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lollineska

Lollineska

  • Dołączył: 2011-04-19
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 309

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 18:27

na bank mierzylas sie troche w innym miejscu...zreszta musialabys chyba cialo porysowac zeby wiedziec, w ktorym miejscu sie zmierzyc, tak jak robilas to wczesniej;) bez przesady...dramatyzujesz. a nawet jak masz to -2kg, to niekoniecznie mozesz zleciec z ciala. ja np. najpierw lece z ciala, a potem z kg szybko. pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika allibys

allibys

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2011, 19:15

Jasne że to przez @, ja przed tymi dniami i w trakcie potrafię nie dopiąć się w spodniach, a pierścionek, który zazwyczaj jest luźny nie chce mi zejść z palca, do tego biust zawsze mi się powiększa - szkoda, że tylko raz na mc:)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.