20 maja 2011, 19:25
Czy mądrym rozwiązaniem po wyłamaniu się z diety i nażarciu jak prosię ;-) jest następnego dnia urządzić sobie głodówkę=detoks, pić cały dzień samą wodę?
20 maja 2011, 19:26
Mysle ze przez miesiac nie powinnas nawet wody pic.
A na powaznie to odzywiaj sie normalnie.
20 maja 2011, 19:42
Najgłupszym jakie może być.
Zawaliłaś - na drugi dzień zjedz normalnie. Co najwyżej trochę więcej poćwicz.
Ile to razy ja sobie urządzałam takie posty za karę po obżarstwie - każdy kończył się wieczorem w lodówce, i potem trudno to przerwać...
- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1055
20 maja 2011, 19:43
to właśnie najgorsza rzecz jaką można zrobić
jedz następnego dnia normalnie!
- Dołączył: 2011-05-20
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 6
20 maja 2011, 19:50
Jedz normalnie, nie kombinuj z głodówką, tabletkami przeczyszczającymi itp. Idź na basen, pobiegaj i pamiętaj, ze każdemu może zdarzyć się chwila słabości
![]()
Edytowany przez Justy86 20 maja 2011, 19:50
20 maja 2011, 19:51
j/w. głodówki to żaden sposób na odchudzanie się. inna sprawa to głodówki oczyszczające, ale Ty tego nie szukasz, więc nawet się za to nie zabieraj.
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 270
23 maja 2011, 20:01
Trudno stało się, nie katuj się głodówkami tylko jedz normalnie i więcej się ruszaj :) albo jedz przez tydzień po 100 kcal mniej niż zwykle i jakoś wyrównasz bilans :)
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Świebodzin
- Liczba postów: 72
26 maja 2011, 11:10
Nie daj się zwariować ! :) Ja również z tym walczę :) Powodzenia ! ;)
