Pomocy ;(( do konca zycia bede zyla w tym - strona 1

Dołączył: 2011-02-26
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 54

5 czerwca 2011, 13:40

nienawidze swoich grubych ud i lydek!
wkurzać mnie zaczelo to ze jak ide to wszystko sie trzesie ...
przecież nawet jak schudne te 5 kg to i tak te uda bedą nietkniete i pewnie nie bedzie widać roznicy ...
i tak napewno nie wytrzymam z dietą a dzisiaj jest 6 dzien, i zjem jakieś slodycze i do konca zycia bede zle czula sie w swoim ciele .. nawet u mnie w miescie niema gdzie biegac a jesli nawet to wszyscy sie gapią...
i h*j z dieta i tak z ud nie schudne

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

drska

Dołączył: 2011-02-15
Miasto: Syberia
Liczba postów: 9620

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2011, 13:42

motylek, cwiczenia dywanowe, rower i akceptacja siebie. skup się na swoich zaletach nie wadach.

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

fijalka

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2011, 13:43

po pierwsze co to znaczy grube uda? ile cm

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Izus222

Dołączył: 2010-06-12
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2011, 13:45

Z takim podejściem napewno nic nie zdziałasz.

Są inne sposoby na aktywność, nie tylko bieganie.

Chyba zapomniałaś o najważniejszym składniku diety : cierpliwość.

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lilian9091

Dołączył: 2011-02-26
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2011, 13:59

udo 94
lydka 37

jestem 17 latka do cholery ! mam 158 cm
nie moge ubierac szortów ... rybaczek ... nic ...

#6
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lilian9091

Dołączył: 2011-02-26
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 54

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2011, 14:01

i teraz pytanie do was :
czy jesli schudne 5 kilo to bedzie widac roznice? w udach głownie
mam 158 waze 57.. jutro dodam zdiecia ud i ledek

#7
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

martucha027

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2011, 14:02

Ja też nie mogę ubierać szortów, bo mam fatalne wymiary, o wiele większe niż Twoje, ale nie ryczę....! Co to znaczy, że wszyscy się gapią? Wszystko jest dla ludzi,a Ty uprawiając sport nie robisz nic złego, więc ich olej. Poza tym oprócz biegania jest jeszcze wiele innych sposobów na aktywność fizyczną: rower, nordic-walking, spacery/szybkie marsze, ćwiczenia w domu, rolki....