- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 604
20 czerwca 2011, 16:35
Kochane! Od 2 lat nie potrafię zejść poniżej 55,5kg moja zaczarowana liczba. Z 64 zeszłam na diecie 1500 właśnie to tej liczby i chocbym nie wiem jak się starała nic więcej ;/ Odpuściłam odchudzanie z braku motywacji i czasu.
Teraz jestem 1300 od miesiąca i ćwiczę 30 min hula- hoop i 40 min orbitreka i nadal 55,5kg. Już nie wiem co mam robić ;/
- Dołączył: 2009-04-17
- Miasto: Rajska Wyspa
- Liczba postów: 2678
20 czerwca 2011, 16:42
co to jest imapas? ile masz wzrostu? Może spożywasz za mało białka i masz zwolniony metabolizm?
- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 604
20 czerwca 2011, 16:59
Wzrost 162 cm białka spożywam dużo. codziennie 400 g ram jogurtu, kolacja białkowa i jestem maniaczką jajek :)
