24 lipca 2011, 17:07
Wiem, że tematów na temat sylwetki, jej kształtów, wielkości itp jest tu sporo, ale mój problem jest prawdziwy nie wymyślony...
Otóż mam 159cm wzrostu i ważę obecnie ok. 53kg. Schudłam z 77kg na 50kg, ale niestety od kwietnia mam zero mobilizacji i utyłam 3kg. Jestem po porodzie gdzie utyłam 23kg. Moim problemem jest brzuch - próbowałam już wszystkiego - aerobów w połączeniu z : ćwiczeniami siłowymi na siłowni, masażów, pasa neopronowego, dywanówek itp itd Wszystko było robione regularnie w połączeniu ze zdrową dieta ( pełnoziarniste produkty, warzywa, owoce, nasiona, orzech, chude mięso wędliny, ryby, odtłuszczony nabiał ), ale niestety brzuch jak nie zniknął tak jest nadal - przy 50kg miałam tylko 2cm mniej gdzie w tali było mniej o 5cm!
Obecnie mam 82cm w brzuchu i 69w tali. Nie wiem co mam zrobić z tym przeklętym bebechem żeby wreszcie znikł. Wiem, że moja sylwetka pozostawia wiele do życzenia, ale od pół roku właściwie mam kryzys i teraz dopiero dojrzałam by coś ze sobą zrobić, ale zniechęca mnie ten brzuch!
![]()
![]()
Edytowany przez HotInna 24 lipca 2011, 17:56
24 lipca 2011, 17:45
Edytowany przez HotInna 24 lipca 2011, 17:56
- Dołączył: 2008-04-14
- Miasto: Toszek
- Liczba postów: 564
24 lipca 2011, 17:48
> Ramones ma w pamiętniku fotki brzucha moj w
> przyblizeniu wygląda identycznie!!!!!
wydaje mi się, że Twój jest znacznie mniejszy i jakiś taki smuklejszy
- Dołączył: 2009-09-02
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 677
24 lipca 2011, 17:59
A może po prostu wystarczy pogodzić się z wyglądem swojego brzucha? W końcu jesteśmy mamami i niestety w naszych ciałach zaszło wiele zmian, skóra się rozciągnęła, pojawiło się więcej ciałka itp itd. Wg mnie i tak wyglądasz bardzo ładnie, nawet jeśli przytylaś te 3 kg.
- Dołączył: 2008-04-14
- Miasto: Toszek
- Liczba postów: 564
24 lipca 2011, 18:02
otóż to, masz naprawdę fajną figurę
24 lipca 2011, 18:08
> A może po prostu wystarczy pogodzić się z wyglądem
> swojego brzucha? W końcu jesteśmy mamami i
> niestety w naszych ciałach zaszło wiele zmian,
> skóra się rozciągnęła, pojawiło się więcej ciałka
> itp itd. Wg mnie i tak wyglądasz bardzo ładnie,
> nawet jeśli przytylaś te 3 kg.
Nie obrażając tu nikogo, a jedynie wyrażając swoje poglądy - nie należę do osób, które szukają wymówek by zostawiać coś co mi się nie podoba. Zawsze taka byłam! Zdaję sobie z tego sprawę, że po ciąży zachodzi wiele zmian i pewnie zrobiłabym tak jak piszesz gdybym miała jakiś obwisł worek po ciąży czy zmarszczony rozstępami - owszem mam je ale skóra jest jędrna i nie wisi! Chcę coś z tym zrobić bo czuję taką potrzebę i tyle - dla samej siebie dla nikogo innego!
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4437
24 lipca 2011, 18:10
no rzeczywiscie gigant...
- Dołączył: 2011-07-20
- Miasto:
- Liczba postów: 182
24 lipca 2011, 18:13
nie jest tragicznie, taki brzuch wymaga czasu i cierpliwości, wiem coś o tym, też jestem po ciąży.
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
24 lipca 2011, 18:59
Daria mam to samo!!!! I nie wiem co sie dzieje... wszytsko w miareok ,a brzuch identyczny jak u Ciebie i nawet ciut w cmmam wiecej.... I tez nic nie moge z nim zrobic ;/
a ost tyje od powietrza! doslownie... tez musze isc do lekarza na badania..
- Dołączył: 2009-09-02
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 677
24 lipca 2011, 19:03
>Nie obrażając tu
> nikogo, a jedynie wyrażając swoje poglądy - nie
> należę do osób, które szukają wymówek by zostawiać
> coś co mi się nie podoba. Zawsze taka byłam! Zdaję
> sobie z tego sprawę, że po ciąży zachodzi wiele
> zmian i pewnie zrobiłabym tak jak piszesz gdybym
> miała jakiś obwisł worek po ciąży czy zmarszczony
> rozstępami - owszem mam je ale skóra jest jędrna i
> nie wisi! Chcę coś z tym zrobić bo czuję taką
> potrzebę i tyle - dla samej siebie dla nikogo
> innego!
Po prostu uważam, że skoro tyle już byłaś na dietach + do tego na przeróżnych ćwiczeniach to nie da sie z tym już nic zrobić. Przecież cały czas walczyłaś z tym brzuchem, fakt pare miesięcy temu wyglądał o wiele lepiej ale też ciągle na niego narzekałaś. Może czasem trzeba spojrzeć prawdzie w oczy i zaakceptować siebie takim jaką sie jest... Bo czasem jedynym rozwiązaniem jest skalpel, a przecież nie o to w tym wszystkim chodzi...
- Dołączył: 2011-07-24
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 134
24 lipca 2011, 19:21
Powiem Ci szczerze, że nie wygląda on wcale źle : ) Wg mnie powinnaś ćwiczyć systematycznie do tego wcierać krem ujędrniający i będzie coraz to lepszy brzuszek : )
