- Dołączył: 2006-01-17
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 103
26 lipca 2011, 08:42
Odchudzam sie od ponad miesiąca i bardzo dobrze mi idzie, wiem że waga w pewnym momencie stanie. Żeby do końca się nie zniechęcić chciałabym się przedwcześnie dowiedzieć czym to jest spowodowane i czy po jakimś czasie zastoju waga znowu ruszy w dół ?
Dziękuję za odpowiedź
26 lipca 2011, 08:49
Bo...chudniesz chudniesz (to taka pierwsza reakcja szokowa organizmu) a potem on się przyzwyczaja i musi się z tym na dobre zapoznać.Stąd zastoje,raz dłuższe raz krótsze .Ale jak się już zakoleguje z nowym stanem na dobre...znów rusza.
Grunt to się nie poddawać.
- Dołączył: 2008-12-16
- Miasto: Madagaskar
- Liczba postów: 1515
26 lipca 2011, 08:50
1. najczęściej spowodowane jest tym, że organizm się broni przed zrzucaniem kolejnych kg
2. co do trwania to bywa z tym różnie. ja miałam zastój około 1,5 miesiąca.
3. żeby znowu waga ruszyła w dół możesz jednego dnia zjeść więcej niż zwykle, a następnego powrócić do swojej diety
- Dołączył: 2009-06-24
- Miasto: Blebleble
- Liczba postów: 2466
26 lipca 2011, 09:07
Co to za określenie " stanięcie"? Chyba chodziło o zatrzymanie się wagi na jakimś poziomie.
- Dołączył: 2011-07-08
- Miasto: Totutotam
- Liczba postów: 1999
26 lipca 2011, 09:41
Dzięki :) mi też przydało się takie info :)
4 sierpnia 2011, 19:07
O, ciekawe info, fajnie, że trafiłam na ten wątek, moja waga od 2 tyg stoi
- Dołączył: 2011-08-04
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 69
5 sierpnia 2011, 08:59
Najpierw tracimy wodę z organizmu. Dlatego spadek jest tak szybki i motywujący. Kiedy już z organizmu zejdzie cała woda, organizm zaczyna spalać zbędne tkanki. Trwa to o wiele dłużej i potrzebne są do tego także dodatkowe wspomagacze typu ćwiczenia. Z tym że należy pamętać że masa mięśniowa jest cięższa od tkanki łuszczowej zatem intensywnie ćwicząc tracimy tłuszcz ale zyskujemy mięśnie dlatego waga spada wolniej ale efekty widać na ciele. Waga nigdy nie mówi dokładnie o efektach diety.
dokladnie ! :P
