- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 4074
22 sierpnia 2011, 21:58
Nie mam już siły.W zeszłym roku schudłam 10 kg. Jak na mnie to luks, bo całość do zrzucenia to 16... Przez cały rok szkolny trzymałam dietę, ważyłam koło 58 kg w maju..No i zaczęłam biegać. Nie dość, że nie schudłam od tamtej pory ani kg, to teraz, jakoś w Sierpniu zdemotywowałam się i często zdarza mi się jeść dużo, nie zważając na dietę. Np dziś... Jadłam i jadłam... Aż mnie brzuch bolał, Z reguły jem mało, jednak rozpycham go i dziś waga wskazała mi 61 kg, brawo, możecie mi pogratulować..Jednak przed chwilą podskoczyłam 1000 razy w miejscu, zaczynam od nowa.........
22 sierpnia 2011, 22:00
Też mam czasem takie napady niestety;D Tylko na szczęście obżeram się np. suchym chlebem, pieczywem wasa albo jogurtami i nawet to uważam za kompulsy. No ale cóż ;)
Trzeba spiąć dupkę i zacząć od nowa.
Damy radę :)
22 sierpnia 2011, 22:00
czasem siedzi w nas taki leń i kusi.....zmotywuj się i do przodu
- Dołączył: 2011-01-05
- Miasto: Zielony Przylądek
- Liczba postów: 2230
22 sierpnia 2011, 22:03
Oj mi też zdarzają się takie napady, zazwyczaj wtedy kiedy nie widzę postępu w odchudzaniu. Ale nie łam się, trzymaj dietę a zobaczysz efekty. Dzisiejszy wyskok potraktuj jako próbe przyspieszenia metabolizmu :)
- Dołączył: 2008-11-23
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 917
22 sierpnia 2011, 22:05
a sprawdzałaś sobie poziom hormonów?Może masz niedoczynnośc tarczycy?
- Dołączył: 2011-08-18
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 28
22 sierpnia 2011, 22:12
mi tez sie zdarza ze sie tak obzeram. najgorzej ze czesto chwyta mnie to w nocy :/...a to juz podwojna porazka :-( :-(
- Dołączył: 2010-11-07
- Miasto: Manhattan
- Liczba postów: 1054
22 sierpnia 2011, 22:13
skąd ja znam takie obżeranie i psucie tego, co już osiągnęłam :(
22 sierpnia 2011, 22:42
To może właśnie dlatego, że jesz mało, organizm Ci się dopomina o jedzenie. O większą dawkę. I nie panujesz nad tym. To są skutki.
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1796
22 sierpnia 2011, 22:44
witaj w clubie..ja zjadlam o 21... smazona rybe z chlebem...ide spac o 1.;] za kare