Temat: Dajcie mi kolejną motywacje.! :(

od połowy sierpnia biegam  2, 3 razy w tyg po 30 min. jem ok 1500kcal dzienie. Dlaczego nic mi nie zchodzi? w lipcu ważyłam 52 sierpień 53,5 dzisiaj sie zważyłam 54,6  O.o Do ud mi przybyło z 2 cm. Co mam jeszcze zrobić. ? ćwicze jeszcze [te podstawowe: przysiady, wymachy itp.]  jak by co mam 160 wzrostu... Nie jem dużo słodyczy, ale na głodówce nie pociągne, bo czym mam sie zapchac jak jestem głodna ; /