Kup dietę
Zaloguj się

Temat: porażka jakich mało.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Goniucha

Goniucha

  • Dołączył: 2011-08-27
  • Miasto: Kołobrzeg
  • Liczba postów: 47

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 18:28

Hej Dziewuszki ;)
Więc tak ponad miesiąc rozpoczęłam dietę, co prawda w miesiąc ubyło mi 6,50 kg ale jak się zmierzę w centymetrach to bez zmian.
Ręce mi opadają, cała motywacja spada do zera. Przez miesiąc 3 razy w tygodniu albo jeżdżę rowerem albo biegam. Jem zdrowo, piję dużo wody, trzymam się pory posiłków. Jak stanę na wagę to super, aż mnie policzki bolą od uśmiechu, ale jak się zmierzę centymetrem to ...
ehhh...porażka i tyle.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kinior13

kinior13

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 18:34

spokojnie, spokojnie. centymetry zaczną spadać gdy będziesz wytrwała..
Zdjęcie użytkownika Awelina

Awelina

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 18:35

NIEKTORYM SPADAJA CM I KG ;A NIEKTORYM TYLKO CM JAK MI ;KAZDA MA INACZEJ :BADZ CIERPLIWA
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 18:36

Efektów nie ma na zawołanie, musisz się poświęcić i zapłacić za piękną sylwetkę ;)
Zdjęcie użytkownika chcebyc

chcebyc

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 18:38

Ja schudłam 10kg i też w niektórych partiach ciała cm stoją w miejscu.
Zdjęcie użytkownika Goniucha

Goniucha

  • Dołączył: 2011-08-27
  • Miasto: Kołobrzeg
  • Liczba postów: 47

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 18:43

Możliwe, że to dlatego, że mierzę się wieczorem? 
Muszę sprawdzić jeszcze cm rano, bo gdzieś obiło mi się o uszy, że w ciągu dnia "puchniemy" hmm... :-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 18:49

centymetry nie spadają tak jak waga z dnia na dzień.. trzeba poczekać 1,5-2msc. spokojnie.
Zdjęcie użytkownika paty223

paty223

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4389

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 18:51

ojojo ja mam identycznie. zero efektów. no ale jakoś żyję, ćwiczę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Goniucha

Goniucha

  • Dołączył: 2011-08-27
  • Miasto: Kołobrzeg
  • Liczba postów: 47

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 18:52

Dzięki za wsparcie :)
Od razu się lepiej czuje :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika okamgnieniexx

okamgnieniexx

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2011, 19:21

na początku redukcji traci się zalegającą w organizmie wodę. dopiero po 3 tygodniach zaczyna wzrastać procentowa ilość energii, którą organizm czerpie z tkanki tłuszczowej.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.