Kup dietę
Zaloguj się

Temat: bardzo zle , ze to zrobilam???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika support23

support23

  • Dołączył: 2011-09-24
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:11

czesc dziewczyny! otoz jestem na diecie (wprawdzie dopiero trzeci dzien) , mialam juz nic dzis nie jesc po 19 , ale wlasnie przed chwila przyszla mi ochota na COKOLWIEK juz mialam ochote nazrec sie czegokolwiek byle duzo!!!:( wsypalam do miski trzy garscie musli zbozowego (z rodzynkami, platkami owsianymi, kukurydzianymi itp, zytnimi itp.....) wkroilam polowe jablka, polalam dwoma lyzkami miodu i zalalam malym jogurtem naturalnym!!! to byl kopiaty talerz...zjadlam to a teraz czuje sie paskudnie przytyje od tego duzo??????:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olimpiss

Olimpiss

  • Dołączył: 2010-05-24
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3291

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:11

po 3 dniach diety? ile jadłaś przez te 3 ostatnie dni?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:12

Tone dwiescie

Edytowany przez zi0mus 13 października 2011, 21:12

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika support23

support23

  • Dołączył: 2011-09-24
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:13

no tak kolo 1300-1400 kcal jadlam.....dzis tez:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deteste

deteste

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Szczawno-Zdrój
  • Liczba postów: 15388

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:13

Załamują mnie takie pytania. Ale tak to jest, jak ktoś bierze się za dietę, a nie ma pojęcia o czymkolwiek.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika etoile8

etoile8

  • Dołączył: 2009-04-16
  • Miasto: Kajmany
  • Liczba postów: 2004

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:13

> Tone dwiescie


Nie martw się, nie przytyjesz. Tylko unikaj takich ataków w przyszłości.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika support23

support23

  • Dołączył: 2011-09-24
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:16

a w ogole takie danie bardzo kaloryczne jest?????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Orange.

Orange.

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:17

Zi0mus próbujesz być śmieszny?
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:19

> a w ogole takie danie bardzo kaloryczne jest?????

gdyby nie ten miód było by mniej kalorii ; )  głowa do góry
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agusiamysz

agusiamysz

Zobacz posty Użytkownika

13 października 2011, 21:20

zdarza sie to. ja sie ciastem objadlam i cipsami, jutro normalna dieta
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.