7 listopada 2011, 20:42
Nie wiem moze sobie wgrywam cos ale odchudzam sie tak porządnie 5 dni, wczesniej bylo 7 ale w 8 zjadlam frytki wiec zaczelam od poczatki :) jem praktycznie same owoce, warzywa, oraz produkty dietetyczne, nie jem chipsow, produktow tlustych, slodyczy, itp. Rowniez cwicze a wydaje mi sie ze moj brzuch wcale nie chudnie, wrecz przeciwnie, powiekszyl sie, powstal jeszcze wiekszy walek niz na poczatku :(
7 listopada 2011, 20:44
Coś sobie wkręcasz pewnie, wydaje ci się.
7 listopada 2011, 20:48
Jeśli się mierzysz i cm spadły to sobie wkręcasz. Jeśli się nie mierzysz to zacznij to robić.
![]()
- Dołączył: 2010-02-02
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 1679
7 listopada 2011, 20:50
a ja tez trzymam diete i cwicze i moj brzuch nie maleje...w cm tez wiec sobie tego nie wymyslam;/
7 listopada 2011, 20:54
Od warzyw i owoców może wzdymać. Surowizna wkońcu :) no chyba, ze gotowane.
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Zaragoza
- Liczba postów: 9117
7 listopada 2011, 20:55
5 dni powiadasz nie uwazasz ze to malo aby zobaczyc efekty?
- Dołączył: 2011-10-05
- Miasto: Puławy
- Liczba postów: 917
7 listopada 2011, 20:57
po 5 dniach to raczej nie masz co oczekiwać jakiś spektakularnych efektów...musisz poczekać
7 listopada 2011, 20:58
ja jakis czas temu miałam tak że patrze w lustro i mówie sobie "ooo jakoś fajnie dziś wyglądam, chyba mi cos brzuszek "spadł"" wchodze na wage a tam co? 2 kg wiecej :p
- Dołączył: 2010-02-02
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 1679
7 listopada 2011, 21:02
jegoslosnko tez tak miałam...ehh to mnie strasznie demotywuje;/
