Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kompuls :( kto mnie pobije?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika herbaciana1986

herbaciana1986

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1113

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 13:31

No i musiało sie stac... juz tak długo bylam "czysta", a tu prosze... :/
zupa fasolowa, warzywa na patelnie i ryba, buraczki, kawał tortu czekoladowego, pół czekolady orzechowej, muesli bez opamiętania, chleb z masłem i miodem, 7days, biszkopty....

Ktos da rade pobic moj rekord? :/ Straszne... 

Co mam teraz zrobic, zeby to "przetrawic"?? :/ żołądek juz mnie tak boli, ze chyba zaraz doslownie peknie...
Czego sie napic?? Mięty? Pomoze cos? :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolina6789

karolina6789

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 15:42

Aryaa napisał(a):

nie wiecie co to kompuls...


tak,,,zgadzam się,,,

tyle ile zjadła autorka tego tematu, ja jadłam w wieku 8 lat, jak miałam takie napady,,,,a teraz, jem nawet KILKANAŚCIE RAZY WIĘCEJ,,,tak, to nie żart,,,kiedyś policzyłam ile zjadłam jednego dnia kcal- 28 455 kcal, więc nie mówcie mi, że wiecie, co to kompuls...haha, ale już 47 dni jestem czysta


Zdjęcie użytkownika adusska

adusska

  • Dołączył: 2011-10-11
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 15:42

Uwierz, ja potrafię zjeść 5 razy więcej, czasami myślę, że mój żołądek nie ma dna .. :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika herbaciana1986

herbaciana1986

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1113

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 15:57

dzięki za zainteresowanie tematem, dziewczyny... wypiłam juz miętę, ale dźwięki jakie wydobywaja sie z mojego zoładka to jakas masakra - biedny nie moze sobie z tym wszystkim poradzic... :/ zwlaszcza, ze juz od dawna nie byl taki zasmiecony...

zastanawiam sie czy dzis wieczorem dac sobie w kosc cwiczeniami, czy dzis odpuscic...

jutro w ramach "pokuty" (niedoczekanie...) chce sie oczyscic z tego swinstwa, czytalam, ze najlepsza na oczyszczenie jelit jest kasza jaglana... a wy macie jakies prawdzone sposoby na oczyszczenie zoladka i jelit?? (tylko nie na PRZECZYSZCZENIE)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez herbaciana1986 1 grudnia 2011, 16:00

Zdjęcie użytkownika MirellaSara

MirellaSara

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Wyspy Szczęścia
  • Liczba postów: 3826

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:19

to nie dużo..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MeaCulpaa

MeaCulpaa

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:26

3 xenny extra,nastepnego dnia wez sobie wolne w szkole/pracy i po klopocie...
Zdjęcie użytkownika herbaciana1986

herbaciana1986

  • Dołączył: 2011-03-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1113

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:27

"Ha - ha"
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MeaCulpaa

MeaCulpaa

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:34

herbaciana1986   przeciez zartowalam. musisz odpokutowac teraz z 3-4dni,malo jesc,duzo pic(najlepiej herbatki ziolowe,moze Verdin?) i poczekac az to cale żarełko Ci się ułoży...

Zdjęcie użytkownika misiunia33

misiunia33

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 16:55

duzo wina na przetrawienie. naprawde pomaga :) Poza tym znietrzeezwieie pozmoze zapomniec o wyrzutach sumienia na chwile. mi to kilka razy pomoglo gdy zaczynalam sie leczyc na bulimie.
Przedewszystkim radze zlikwidowac przyczyne kompulsow!!
Zdjęcie użytkownika MeaCulpaa

MeaCulpaa

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 17:04

ale tez wino spowrotem powoduje łaknienie.... jak to alkohol
Zdjęcie użytkownika azsataNatasza

azsataNatasza

Zobacz posty Użytkownika

1 grudnia 2011, 17:16

napij sie miety

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.