Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Natarczywe myśli

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika vema121990

vema121990

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2011, 20:04

Hej:)
Otóż moim problemem są właśnie te natarczywe myśli tzn. tak wieczorem dopada mnie mega ochota na pizze. Właśnie teraz się z tym strasznie męczę. Już próbowałam zmotywować się do tego aby nie dzwonić po pizze oglądaniem różnych zdjęć, patrzeniem w odbicie w lustrze. Ale nie pomogło:/
Wiem, że jestem gruba i pełno we mnie obleśnego tłuszczu:( ale no cały czas myślę o tej pizzy, pragnę poczuć ten zapach, smak :(
POMOCY!!! Jak z tym poradzić sobie, skoro nic a nic nie pomaga;(
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2011, 20:14

Skoro o niej myślisz, a nawet piszesz, to nie dziwne, że jej pragniesz. :D

Schudłaś nieznacznie, już chcesz to zaprzepaścić?

NIE MA PIZZY!
Szkoda kasy!

Zdjęcie użytkownika sikoram3

sikoram3

  • Dołączył: 2006-01-04
  • Miasto: Na Koncu Wsi
  • Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2011, 20:16

ja mialam dzis ochote na pizze i ja zjadlam ...potem siadam na rower i godzine ja wyroweruje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kotek13

kotek13

  • Dołączył: 2011-09-25
  • Miasto: Hiszpania
  • Liczba postów: 1538

Zobacz posty Użytkownika

7 grudnia 2011, 20:20

Vema może zajmij sobie buzie czyms innym, pij wodę wtedy będziesz pełna i nie będziesz chciała jeść. Też mam czasami odchodne na pizze ale nie jadłam, puki nie schudłam do wyznaczonej pierwszej granicy a wtedy jako nagrodę sobie zamówiliśmy, ale ciało jest dla mnie ważniejsze jak jedzenie, to jest fuj, na tą chwile jak zjem pizze to się źle czuję bo juz mój organizm nie moze takich świństw spożywać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pawel19871

Pawel19871

  • Dołączył: 2012-06-04
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2012, 20:56

Witam. Na moim blogu  ,,WSPÓLNIE DOGANIAMY ŚWIAT” odpowiadam na pytanie jak radzić sobie z natarczywymi myślami i ich pokrewnymi. Oto link: http://wspolniedoganiamyswiat.blogspot.com/2012/05/natarczywe-mysli-jezeli-sie-pojawiaja.html.

Pozdrawiam i do zobaczenia na blogu

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Wegetariankaa

Wegetariankaa

  • Dołączył: 2012-06-06
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 217

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2012, 19:33

Najlepiej zamów sobie małą wegetariańską z dodatkami z minimalną ilością sera na cienkim cieście.Od małej nic się nie stanie,nie musisz od razu jeść całej,a i dobrze by było jak byś nie jadła na noc bo z tego się najbardziej tyje,takie nocne obżeranie nie jest zdrowe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika frau.iwona

frau.iwona

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 09:42

weź przyjaciółkę albo chłopaka i RAZEM, kulturalnie idźcie na pizze - delektuj się każdym kawałkiem.
= nie ma jedzenia całej pizzy W SAMOTNOŚCI!!
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.