Kup dietę
Zaloguj się

Temat: po diecie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bojacaSieZycia

bojacaSieZycia

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:34

jestem mloda dziewczyna . schudłam 18kg rok temu na regorystycznej diecie trwalo to 3 miesiace i została mi obwisła skóra na pupie i na nogach,udach,brzuchu ...

jak z tym dziadostwem walczyc. ? czego na to uzywac . ? ;/ . 


Edytowany przez bojacaSieZycia 1 stycznia 2012, 20:44

Zdjęcie użytkownika GuileGirl

GuileGirl

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:37

cwiczenia i  jakies dobre kremy ujędrniające
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13311

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:37

Kremy, balsamy i masaże ujędrniające, a na przyszłość stosuj MĄDRĄ dietę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:39

dokładnie, ćwiczenia i dooobre kremy ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nemain

Nemain

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: The End Of The World
  • Liczba postów: 4420

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:38

Polecam długie masaże balsamami ujędrniającymi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Izus222

Izus222

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1461

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:43

A co takiego jadłaś ? Z jakiej wagi zeszłaś?  ćwiczyłaś coś? bo jak nie to ja się nie dziwię , że Ci coś tam wisi. Jak wyżej , ćwiczenia , balsamy , masaże i prysznice naprzemienne. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika callee

callee

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:40

Co to za dieta ?
Zdjęcie użytkownika bojacaSieZycia

bojacaSieZycia

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:47

na snaidanie kanapka , na obiad dwie kanapki (nie chcialo mi sie nic innego robic) kolacja owoc albo warzywo .... na poczatku cwiczylam i troche na skaknce skakalam ...startowalam z 63 do 45 ..
 
Zdjęcie użytkownika Peaceofcake

Peaceofcake

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 59

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 20:46

Z czasem skóra się ujędrni, a ćwiczenia tylko pomogą to przyspieszyć. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika TEREZA1976

TEREZA1976

  • Dołączył: 2011-02-24
  • Miasto: Tu
  • Liczba postów: 530

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 11:20

kręć hula + masaże (no balsamy ale to tylko lepszy wyglad ale nie podniesie obwisłej skóry), prysznice naprzemienne, kolagen, masażery, siłownia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.