Kup dietę
Zaloguj się

Temat: podjadanie nocne...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika katerina669

katerina669

  • Dołączył: 2011-09-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 849

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 18:58

hej  czy  czasem  zdaza wam  sie  cos  zjesc  w nocy  jesli  w ciagu  dnia  za malo  zjedliscie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BarRafaeli

BarRafaeli

  • Dołączył: 2012-01-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 127

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:00

Jesli mam nocke, to niestety tak. Ogromne ilości, ogromnie niezdrowych rzeczy :/
Zdjęcie użytkownika McLady

McLady

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:01

Mi się zdarzało, ale zwiększyłam ilość kcal jakie zjadam w ciągu dnia i jest okej. A jak mnie ssie w żołądku to `zapijam` głoda wodą i próbuje zasnać :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:01

Nigdy mi się jeszcze nie zdarzyło. 
Zdjęcie użytkownika anuskkaaa

anuskkaaa

  • Dołączył: 2008-06-12
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 66

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:05

kiedyś tak robiłam , teraz jeżeli zgłodnieję w nocy wolę się napić i po prostu iść spać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Momoo

Momoo

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:15

ja jak przed zaśnięciem zaczynam czuć głód to wypijam wodę i jest ok 
Zdjęcie użytkownika angelpixe

angelpixe

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:17

W nocy to może nie.. ale w bardzo późnych godzinach.. 22-24.. ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sottile

Sottile

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:20

Kiedy nie byłam na diecie-owszem, nie patrzyłam na godziny-byłam głodna-jadłam nawet o 2h. Teraz nie.
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 19:27

Nie umiem wstać w nocy, żeby zjeść, tego sobie nie wyobrażam, ale chodzę spać koło 2-3 w nocy, a kolacja koło 20, koło 23 potrafię zjeść jabłko, ale rzadko, a koło 24-1 nigdy już nic nie jem.
Zdjęcie użytkownika puyaa

puyaa

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2012, 20:14

Ja jak zjem wcześnie kolację to koło 21 tak mnie korci..
Na przykład teraz mam taką ochote zjeść sobie coś dobrego, ale woda zapycha :)
no i fajny patent - mycie zębów. Miętowy posmak oszukuje mózg
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.