Temat: pooooomocyyyyyyyyyyy!

Dzisiaj staję na wagę .. a tam co ?? no właśnie .. 65,6 kg. Myślałam , że się zesram ( dosłownie! ). Co ja ze sobą zrobiłam..?! postradałam zmysły czy jak ???!  nie mogę na sb patrzeć.. dopuściłam do takiego stanu .. wagi.  Gdyby nie ta cholerna przerwa w odchudzaniu dziś bym osiągnęła mój cel .. wymarzone i piekne 55 kg. a było już taaak blisko .. było 61, 4 ;(  BYŁO. Tracę wszystko , nawet poczucie własnej wartości , tracę pewność siebie ! mam już dość kombinowania jakby tu schudnąć .. fakt, miałam przedtem bulimię.. (niestety) ale staram się , nie chcę chudnąć już w ten sposób.

MUSZĘ, MUSZĘ, MUSZĘ się wziąć za siebie .. muszę coś zrobić ze sobą , ze swoja wagą.. bo skończe ważąc 120 kilo .. Niedługo mam ważny wyjazd .. do Sarajewa ( 13 lutego) . I bardzo bym chciała do tego czasu schudnąć choć to 4 kg. musze po prostuu ..

Mam  do was pytanie : jaka dietę poleciłybyscie mi , zważając na mój wiek .. ( 16 l.) , czy według was mam szansę w takim czasie tyle schudnąć.. i jeszcze jedno : o jakiej porze jest najlepiej ćwiczyć ??

Pozdrawiam ;*** i z góry dziekuję. ;)