Temat: Duphlac,Lactulosum,Xenna itp.

Hej , jaki Waszym zdaniem jest najlepszy sposób na wypróżnianie ? oczywiście odpadają suche owoce itp. Chodzi mi o środki typu właśnie syropu , tabletek ?

Moja przygoda z tzw. wspomagaczami zaczęła się z pierwszą dietą, oczywiście wypróżnianie bylo tak sporadyczne ze czasem nie trwało nawet ponad 7 dni . Pierwszym sposobem byly herbatki ..dokladnie nie pamietam Xenna na poczatku , oczywiscie nie pomogla, potem jakas z apteki czerwona , pomagala sporadycznie. Uzywalam tez czopki , ktore tez nie pomagały;/

Niedawno przenioslam sie na syropy , bo herbatki nie dawaly efektu , ani czopki .... Lactulosum , pomogl w pierwszy dzien ..dobrze sie wyproznilam potem juz nie działał zapychał...

Teraz mam za soba 2 dni opychania sie, czulam sie ciezko nie moglam sie wyproznic od paru ladnych dni..no i sprobowalam duphlac'u okropnosc nie dosc ze mnie w tej chwili tak wybrzuszylo to nie mogę się ruszyć , oczywiście o zrobieniu czegokolwiek nie ma mowy , wypiłam ten syrop teraz drugi raz i powiem  Wam szczerze żałuje jak nie wiem....znając życie będzie jak za pierwszym razem ze trzymało mnie takie wypchanie aż do rana , gdzie oczywiście o toalecie mogłam pomarzyć a zjadłam głupi serek wiejski a miałam brzuch jak balon....

Już nie wiem jak sobie z tym radzić , nie działa na mnie kawa z papierosem , ani herbata z jabłkiem , ani samo jabłko ani suszone owoce a pije 1,5l wody dziennie....

Pewnie większość z was powie ze źle,że wybieram taki sposób ale naprawdę już nic na mnie nie działa niestety :( może ktoś zna jakiś dobry preparat , jakieś tabletki czy coś?

Do tego mam na jutro zaplanowany kurczak z nóżki i   piersi gotowanej i surówkę z kapusty kiszonej i jeszcze gotowaną kapustę i aż się boję ze jak to ruszę to będzie uczucie jak teraz : brzuch napęczniał i nic więcej , może nie ruszać tego ?:(