Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zumba

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Niko888

Niko888

  • Dołączył: 2011-04-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 23:01

czy ktoś praktykuje?? znalazłam link  http://www.youtube.com/watch?v=1G1AkJ-97ng ale tutaj jest tylko kilka minut nie znacie jakiegos dluzszego filmiku okolo godziny zeby mozna bylo potanczyc w domu? bo ja nie moge znaleźć 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patoska3

patoska3

  • Dołączył: 2011-11-14
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 391

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 23:03

ja chodze na zumbę <3  jest super.
 niestety filmikow nie znam :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ostr4

ostr4

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 23:04

http://www.tvs.pl/tv/program,zumba_z_fitness_center,138.html , kilka odcinków
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Niko888

Niko888

  • Dołączył: 2011-04-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 23:05

też chodzę, niestety u mnie w miescie jest tylko raz w tygodniu:( jestem juz od tego uzalezniona dlatego chcialam w domu zumbowac:D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 23:05

Ja ćwiczę te:
Zdjęcie użytkownika Niko888

Niko888

  • Dołączył: 2011-04-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 23:10

dzieki wielkie;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Yenna92

Yenna92

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 23:16

Praktykuje i jestem bardzo zadowolona, a filmiki to pod hasłami: zumba steps lub zumba for beginners. Powodzenia.
Zdjęcie użytkownika raguska

raguska

  • Dołączył: 2010-09-21
  • Miasto: Novara
  • Liczba postów: 521

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 23:18

Jak ktos ma ps3, to mozna kubic zumbe i tanczyc przed telewizorem w domku:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.