Temat: jak zwalczyć nagły efekt jojo?

Może "te dni" Ci się zaczynają albo wypiłaś dużo wody poprzedniego wieczora porównaj wymiary.

Jaką dietę wcześniej stosowałaś?

Może to tylko chwilowy skok wagi.Czasem tak jest.Przed @ zatrzymała się woda?

Jak ćwiczysz to się nie dziw na pewno w mięśnie ci poszło a one sobie sporo ważą;)

kopenhaska ;p

Może przejdź na jakąś zdrowszą. Moja mama kiedyś była na kopenhaskiej i szło jej super, ale potem raz zemdlała, drugi, miała anemię i jak wyszła z tej diety, to przytyła dwa razy tyle, co schudła.
Poza tym urok takich diet jest w tym, że jak zjesz 3 kalorie ponad program, to tyjesz od razu 10 kilo ; ) haha, żartuję, bez przesady, ale to może być tym spowodowane :)