17 marca 2012, 08:51
hej dziewczyny, czy którejś z was przez diete i ćwiczenie zanikł okres?:(
Jeżeli tak to czy wrócił i dzięki czemu.. zaczynam sie obawiać to już będzie 3 miesiac bez:(
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 260
17 marca 2012, 09:25
twoja waga jest odpowiedzią na twoje pytanie. wyniszczasz sobie (lub co bardziej prawdopodobne już wyniszczyłaś) organizm.
może przydałaby ci się jakaś wizyta u psychologa.zastanawiałaś się nad anoreksją czy bulimią?
- Dołączył: 2012-02-16
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 643
17 marca 2012, 09:25
36 kg? niewazne ile masz wzrostu... chyba "troche" przesadzilas, co? zjedz bulke z szynka a okres na pewno wroci
![]()
- Dołączył: 2010-08-24
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3446
17 marca 2012, 09:27
Właśnie.
A ja ogólnie zawsze miałam nieregularne miesiączki, mam celiakię (nietolerancja glutenu), ostatnio miałam dużo stresu i przemęczenia. Nie katuję się aż tak ćwiczeniami, godzinka dziennie, jeżeli chodzi o dietę to samo, jem normalnie po prostu nie podjadam, nie obżeram się, słodycze tylko jak mam ochotę i to troszkę, dużo warzyw i owoców, min 2l wody dziennie.
Dzień zaczynam od michy płatków kukurydzianych, w szkole wiejski serek i jogurt do tego owoc lub dwa, na obiad ziemniaki jakieś mięso, surówka czy inne warzywo na kolacje białko.
A w tym miesiącu przez 2 dni miałam lekkie plamienie o.O
W ciąży nie jestem, nie współżyłam ; )
- Dołączył: 2010-10-04
- Miasto: Nieznano
- Liczba postów: 5421
17 marca 2012, 09:32
36 kg wazysz i ty sie jeszcze pytasz dlaczego nie masz miesiaczki?
![]()
