Kup dietę
Zaloguj się

Temat: napad... ktoś też dzisiaj poległ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika poola01

poola01

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 18:24

własnie przed chwilą pochłonęłam:
twixa, michałka, tosta z podwójnym serem i szynką, bułkę cebulową, naleśnika z serkiem

i jeszcze mi mało...

czy ktoś z Was też dzisiaj poległ? co mam jutro jeść? normalnie czy zrobić jakiś tematyczny dzień typu białkowy czy owsiankowy?
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13311

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 18:26

W pracy zjadłam słodka bułkę drożdżową z kruszonką, lukrem i serem. Wyrzuty sumienia do potęgi n-tej. Bułka była dosyc spora i niestety pyszna.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kapucynka71

Kapucynka71

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 18:26

'Piątka'! Też dzisiaj poległam... Zjadłam więcej od Ciebie i czuję się źle :( Nie wiem, wydaje mi się, że jutro powinnyśmy wrócić do naszej normalnej diety. Trzymaj się!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wikinew

wikinew

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 18:27

ja też poległam..przez cały dzień jajko,kawałek pieroga, 3wafelki orzechowe z 5 krówek, orzeszki ziemne, 4miski płatków kukurydzianych i musli,kawał ciasta, chałwa, a dzień się jeszcze nie skończył.same słodycze masakra wgl wstyd się przyznawać.ja bym na Twoim miejscu normalnie dietowała jutro tak jak zawsze

Edytowany przez wikinew 23 marca 2012, 18:32

Zdjęcie użytkownika alyssaa

alyssaa

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 18:29

ja poległam tylko że wczoraj. Od dzisiaj z powrotem dietka
Zdjęcie użytkownika yannis

yannis

  • Dołączył: 2011-08-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5376

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 18:29

jedz jutro normalnie
Zdjęcie użytkownika poola01

poola01

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 18:30

najgorsze jest to że jak coś już zjem złego to to uruchamia taki ciąg, który trudno mi zatrzymać, bo dzisiaj już wszystko mi jedno i tylko sobie powtarzam, że jutro będzie lepiej :( 
Zdjęcie użytkownika WiktoriaHugo

WiktoriaHugo

  • Dołączył: 2012-01-18
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 243

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 18:30

Dzisiaj idealnie, ale jutro polegnę, ide na grilla...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika violetta034

violetta034

  • Dołączył: 2009-11-23
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 4231

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 18:30

jutro juz bez pokus :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cattia

cattia

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Male
  • Liczba postów: 551

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 18:31

ja też:/
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.