Kup dietę
Zaloguj się

Temat: przeginka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bojacaSieZycia

bojacaSieZycia

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 14:07

czy ja abym nie przegieła dzisiaj? jestem na diecie 1000kcal,a zjadlam dzisaj juz płatki z mlekiem 3% , bułe pszenna z serem zółtym i 3 kanapki oczywiscie nie odrazu od godz 8 do teraz .

Edytowany przez bojacaSieZycia 24 marca 2012, 14:07

Zdjęcie użytkownika Sielkson

Sielkson

  • Dołączył: 2011-05-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 329

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 14:09

przeginka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiupek

Asiupek

  • Dołączył: 2008-03-10
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 13044

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 14:16

No akurat masz dzien ze jestes glodna i tyle... A nawet jak Ci wyjdzie 1500 czy ilekolwiek kcal to i tak schudniesz bo to ponizej zapotrzebowania :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 123julia456

123julia456

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 643

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 14:16

no mi to wyglada na ponad 500kcal wiec niewiele Ci zostało na reszte dnia:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angelpixe

angelpixe

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 14:36

ja ostatnimi dniami ciągle przeginałam... dzisiaj jest tak, a jutro bardziej się postaraj i po sprawie.. jeden dzień niczego nie skreśla
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 17:37

dieta 1000 kcal to 'przeginka' w stronę za mało żarcia łatwo o rzucanie się na lodówę i jojo po diecie
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.