Temat: Już była w ogródku, już....

Rok temu schudłam 10 kilo, nawet nieco więcej. Od tego czasu bujam się 2kg plus i 2kg minus. Nie mogę zejść do wymarzonej wagi, brak motywacji do ćwiczeń, jem dużo lodów. Odpuściła sobie w końcu chleb i ziemniaki, 2 razy byłam biegać, nie jem dużo. Ale mam permanentny brak MOTYWACJI. Kto ma taki problem?Może z kimś w "parze" się zmotywuję?
dołączam się :)
Mam bardzo  podobny problem. Jestem na diecie, ale non stop męczą mnie dziwne myśli i chcę się poddać..
ho ho ;) jak by odbicie w lustrze. a ile ja mam zapalu kobieto. odchudzam się jak się nażre
ho ho ;) jak by odbicie w lustrze. a ile ja mam zapalu kobieto. odchudzam się jak się nażre
ja tak mam. im bliżej celu, tym bardziej się rozleniwiam i nie mam już takiej motywacji jak na początku. zaczęłam sobie za dużo pozwalać mimo, że nadal mnie wkurza mój wygląd.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.