Kup dietę
Zaloguj się

Temat: depresja a czekolada

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karolina166

karolina166

  • Dołączył: 2012-05-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 20:32

podobno podjadanie czekolady może się wiązać z poczuciem przygnębienia, smutkiem, a nawet depresją. jakie jest Wasze zdanie na ten temat?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MagicStars

MagicStars

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 20:35

wrecz przeciwnie. czekolada poprawia humor.
Zdjęcie użytkownika karolina166

karolina166

  • Dołączył: 2012-05-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 20:37

ale dopiero jak zjesz, a przed zjedzeniem?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BlekitnaMila

BlekitnaMila

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 1887

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 20:37

No jeśli kktoś sie odchudza, a je czekolade to wiadomo ze potem przygnębienie- bo miałaś dietować a zjadłaś
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Paulina.M28

Paulina.M28

  • Dołączył: 2012-03-21
  • Miasto: Hull
  • Liczba postów: 467

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 20:37

albo że brakuje ci chromu..:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pokochamsamasiebie

Pokochamsamasiebie

  • Dołączył: 2011-11-13
  • Miasto: Snopków
  • Liczba postów: 1728

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 20:37

Tak, jest Ci smutno zjedz pasek czekolady, polepszy się troszkę, a potem pobiegaj sobie i wyładujesz w ten sposób emocje.

Edit: w sumie to chyba troszkę nie ogarnęłam tematu.
Ale jednak uważam że mam rację.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Pokochamsamasiebie 7 maja 2012, 20:42

Zdjęcie użytkownika metlusta

metlusta

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 20:38

tak, ponieważ ja wielokrotnie zajadałam smutki... 
Zdjęcie użytkownika przykrywka

przykrywka

  • Dołączył: 2011-11-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 382

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 20:43

mi czekolada daje szczescie ;) (oczywiscie o ile sie nie przejem, ale tak ze dwie kostki i humor od razu lepszy!)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FankaGor

FankaGor

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 20:55

a mi czekolada nie poprawia humoru nawet na chwilę, czasem ją jem bo mi smakuje.
Zdjęcie użytkownika anilorak48

anilorak48

  • Dołączył: 2009-11-14
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2012, 13:33

Gdy człowiekowi smutno i jest przygnębiony to często sięga po czekoladę. Ona reaguje na ośrodek nagrody tak jak kokaina, seks, wysiłek fizyczny itp. Czyli sztucznie podnosi na chwilę samopoczucie. Jednak jedzenie w czasie smutku czekolady tylko pogarsza sytuację :) Nie ma problemu, gdy człowiek zatrzyma się na 4 kostkach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez anilorak48 8 maja 2012, 13:34

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.