Temat: Schudnięcie to nie wszystko. Budowa ciała.

Właściwie nie mam już nadwagi, ewentualnie kilka kg i nie brak mi motywacji do ćwiczeń czy trzymania diety, ale coraz częściej czuję, że to wszystko na nic, nie dlatego że nie ma żadnych efektów, ale dlatego, że ze względu swojej budowy nigdy nie osiągnę tego, co by mnie zadowalało. Nie mam predyspozycji do smukłej sylwetki, od ćwiczeń rozrastają mi się mięśnie... Wiadomo, że każdy ma w głowie jakiś tam model do którego dąży. A ja nauczyłam się trzeźwo patrzeć na swoje ciało i jego możliwości i czasem załamuje mnie to, że nie będę wyglądać tak jakbym tego chciała. Wtedy dopadają mnie myśli, że po co mi te wieczne wyrzeczenia, wylewanie siódmych potów itd.. Też tak czasem macie? :<