1 czerwca 2012, 14:26
ostatnimi dniami(czyt. około 7 dniu) jem za dużo jak na diete. staram sie zdrowo, ale nie pilnuje pory posiłków, kalorii, nie odmawiam jedzenia, oprócz tego zdrowego wpadły jakieś słodycze. nie umiem sobie zaplanowac dnia, nie potrafie, bo nie wiem na co bede miała smak i ogółem jak zrobić, zeby wreszcie schudnąć(wiem, wiem użalanie na forum mi nie pomoże), ćwiczyć też mi sie odechciewa szczególnie przy takiej pogodzie :(ciapa :( ech...jedyne co, to teraz mi okres wrócił(chyba w połowie, bo jest czarny
![]()
)....ech...chyba taka już bede, mama mówi ze takie geny i budowa i nie zmienie tego :(
na dodatek jestem ogółem brzydka-widze to, czasami wydaje mi sie że jestem ładna, ale odrazu zauważam podkrążone wielkie gały, krzywe łopatowe zęby, zniszczone włosy...i pulchną jak pupa twarz...szkoda gadać nawet....mam brzuch większy niż czyczki(typ figury :jabłko-jak to zrzucic???) zatrzymajcie świat, ja wysiadam .
Edytowany przez limonka00 1 czerwca 2012, 14:34
1 czerwca 2012, 14:26
Mówisz i masz: <Mega kop w tyłek>
Edytowany przez 8c6e70ef167b9637d6096ba26922d724 1 czerwca 2012, 14:33
- Dołączył: 2012-03-06
- Miasto: Kobysewo
- Liczba postów: 395
1 czerwca 2012, 14:31
Wiesz co musisz sobie powiedzieć dam rade. Ja tez miałam takiego doła co ty ale się jakoś ogarnełam dziś jest pierwszy i postanów sobie coś od 1-szego. Ja postanowiłam ( bo ostatnio trosze olałam rolki ) że przez miesiąc będę jezdziła regularnie , no i Zdrowa dieta
- Dołączył: 2012-05-10
- Miasto:
- Liczba postów: 1066
1 czerwca 2012, 14:32
takie strzelanie kopow tobie nic nie da, musisz sama chciec schudnac....nikt za Ciebie nie schudnie, czas sie wziasc za siebie a nie uzalac
1 czerwca 2012, 14:34
tydzien to jeszcze nie miesiac wiec rusz pupke i zacznij od teraz cos robic!!!..im czybciej tym lepiej!!! kazdy kolejny dzien to kolejne dodatkowe kg do tracenia!! nie umiem byc niemila, ale w ramach mojego kopniaka powiem ci ze bedziesz plakac jak sie zapuscisz:P
1 czerwca 2012, 14:52
dasz rade:)))) chcesz byc piekna to walcz a skutki beda niesamowiteeee
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
1 czerwca 2012, 14:55
Weź sie w garść powiedz sobie musze trzymać sie diety i ćwiczyć bo chce być szczupła. Mi to pomaga
1 czerwca 2012, 15:05
Musisz się sama zmotywować i wiedziec, że tego chcesz schudnać. Jak się zaprzesz w sobie to jedzenie nie będzie Tobą rządzić :)
)....ech...chyba taka już bede, mama mówi ze takie geny i budowa i nie zmienie tego :( 
