Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 3 czekolady, 4 pączki, 2 omlety, serek wiejki, 3 szklanki soku

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Irati

Irati

  • Dołączył: 2012-02-18
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2012, 22:00

tak właśnie wyglądało moje dzisiejsze menu. jestem załamana. nie potrafię się wziąć w garść......

Potrzebuję wielkiego kopniaka, nakrzyczcie na mnie..

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika babie.lato

babie.lato

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2012, 12:29

Kobieto!! Schudłaś już tyyyyle, nie zaprzepaść tego, szkoda by było ;) Następnym razem zastanów się ile wyrzeczeń już przeszłaś, chcesz znowu przez to przechodzić? Nie lepiej zjeść pół tej czekolady raz na tydzień, niżeli odmawiać sobie i później rzucić się na to co zjadłaś?? ;)
Zdjęcie użytkownika polepionaa

polepionaa

  • Dołączył: 2009-11-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 391

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2012, 12:35

ja tez tyle potrafie zjesc, wiec nie wiem co Ci napisac
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika poola01

poola01

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2012, 13:17

ja bym chciała takie 3 czekolady wsunąć.. mmmm... jak sobie odpuszczę, to zjem 1 tabliczke. ale gdyby mi ktoś powiedział, że kcal z następnych dwóch nie zostaną w boczkach to.... mmm.. wchłonęłabym :D
Zdjęcie użytkownika karotka.20

karotka.20

  • Dołączył: 2012-01-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 3488

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2012, 13:46

no to zaszalalas :) niejestes czasem przed@?? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.