Temat: Waga a upał

Tak się zastanawiam, macie dziewczyny spadki wagi przy takich upałach? Ja zauważyłam od kilku dni zastój wagi a powinnam na pewno chudnąć, bo dawno się nie odchudzałam i to pierwsze dni od lat kiedy się za siebie wzięłam, to nawet z doświadczenia wiem, że waga wtedy leci automatycznie co najmniej 2 kg na starcie, a jednak waga ani drgnie i nie wiem, czy to może być spowodowane upałami? Coś tam niby słyszałam, że u niektórych upały zatrzymują wodę ale jak robi sie chłodniej wszystko wraca do normy, ale czy faktycznie tak jest? Jak jest u Was?
u mnie też stoi, albo rośnie -.- mam dość.
ja chudnę...
a u mnie jak waga stała, tak stoi nadal czy upał czy też nie!
Pasek wagi
no ja byłam pewna, że dziś zobacze minimum półtora kg mniej, bo jadłam malutko ostatnio, byłaby świetna motywacja a tu nic, w dodatku miałam problemy żołądkowe wiec tym bardziej malutko jadłam a tu taka porażka.
Też tak mam i jest to bardzo demotywujące. Pije mnóstwo wody, ćwiczę ale jest cięzko.
a mi waga spada, jem w miare normalnie i ćwicze tak do półtorej godziny dziennie
A mi stoi, nawet wahania mam do +2kg... Myślę,że to zwykłe opuchnięcie. 

mi spada (chociażby -0,5 kg ale zawsze w dól), ewentualnie jest jakis krótkotrwały 1-2 dniowy zastój

ja trzymałam się tej diety co do tej pory (waga spadała, ale mało- mam mało do zrzucenia) ale ostatnio wzrosła o 2kg...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.