Temat: Napad głodu.

Z pewnością nie zaszkodzi !!
Gdyby każdy kto się czasem za dużo naje kończył dietę to chyba mało kto by tu dietkował.
Pomyśl że ja w czasie diety miałam kompulsy w czasie których pożerałam 4 razy więcej niż TY i żyje i mam spoko wagę.

spuść bombę , zabij trąbę

na 100 % nie zaszkodzi. Czasem nawet dobrze zrobić takie odstępstwo od diety na rozruszanie ;). Tyle,że mam alee...

po pierwsze jedzenie rozłożyłabym na 5 posiłków
po drugie jest zdecydowanie za mało jedzenia na kobietę,a co dopiero na faceta.
po trzecie brak owoców i warzyw
po czwarte posiłki powinny być choć trochę urozmaicone,a nie : kolacja identyczna jak śniadanie.

To chyba wszystko co na razie przychodzi mi do głowy ;)

Pomidorka czasami na chlebek położę :P

to co robisz to nie odchudzanie tylko wyniszczanie.

Dlaczego?
Skoro ja głodny nie chodzę?

za mało jesz.. 

Schudłeś 8kg  w 3 tygodnie!!!

czlowieku,obudz się-przeciez jestes facetem,a jesz jak niewiele wiedzaca o diecie niska dziewczyna!
Ty chces"kontynuowac diete"czyli do jakiej wagi dazysz?