Temat: nie mogę przestać jeść

nie mogę przestać jeść. kiedy sie najem normalnego jedzenia to wtedy chce mi sie jeszcze slodyczy, a kiedy sie najem slodyczy to pozniej chce mi sie obiadu czy kanapek, takie normalne jedzenie- i tak w kolko, to jest najgorsze.......

silna wola

Myśl o pięknej sylwetce ;)

Niedawno jeszcze też uważałam , że nie umiem przestać  się objadać. Marudziłam  wszystkich dookoła, że cos ze mną jest chyba  nie tak. Dopiero jak  pojechałam  na na wakacje do przyjaciółki i byłam  "zmuszona" jeść tak jak ona  czyli w optymalnych ilościach poczułam ogromną różnice  w samopoczuciu. Już nie byłam  wiecznie taka  zmęczona. Głowa do góry, jeśli dla Ciebie  szczupła sylwetka jest ważna to na pewno dasz sobie radę.

właśnie ja ciagle jestem zmęczona i obolała, nic nie chce mi się robic...

ja też tak miałam, ale jak poczuję, że nie mogę juz wytrzymać, to robię sobie herbatę, albo jem ogórki 

Kup sobie marchewki. Kiedy najdzie Ciebie ochota na jedzenie to złap szybko marchewkę :). Pamiętaj, że są tylko dwa wyjścia. Albo zaczniesz stanowczo realizować swoje cele, albo będziesz musiała zasięgnąć pomocy specjalisty. Wszystko zależy od Ciebie i od Twojej determinacji. Pamiętaj również, że do wszystkiego można się przyzwyczaić, najtrudniej będzie przez pierwszy dzień może dwa. Bądź silna i walcz o swoje marzenia!!!

Nie rozumiem, jak chęć zjedzenia czegoś może być silniejsza od chęci bycia ładnym, zgrabnym i powabnym.

luty 2012                                                              lipiec 2012

nic sie nie zmieniło, ciągle mam taki duży brzuch i wzdęcia, rano jak wstaje to czuje jakby nic się nie strawiło, jest twardy i obolały:(   wczoraj juz myslalam ze skoncze z obzeraniem ale i tak na noc sie objadalam , kolejny raz. nie moge jesc marchewek bo sa mojej matki a ona mnie nienawidzi, musi miec te warzywa do zupy.

to jest tak jak z alkoholikami przychodzą na odwyk tylko ci co chcą zerwać z nałogiem a nie ci którymtrzeba  wyrywać  alkochol z reki bo i tak zawsze gdzieś dopadną gorzałkę -kurcze ja nie mogłem się opanować 30 lat a potem otrzymałem motywacje i te całe żarcie to mnie "wali" są lepsze przyjemności -tomek