Temat: pas ? pytanie ?

dokladnie, mozna sie wypocic i miec mniejszy obwod na chwile. W odchudzaniu chodzi o strate tluszczu a nie wody

moja koleżanka ma jakiś taki butterfly na brzuch czy coś i niby miało być tak, że 'ćwiczenia robią się same a Ty siedzisz - czytasz książkę czy też oglądasz film' a ten szit pracuje tak głośno jak kosiarka i zagłusza telewizor. fakt, że mięśnie trochę bolą ale po prostu nie sposób w tym wysiedzić i nawet usta się trzęsą od tych drgań. u koleżanki - zero efektu

To juz lepiej napinac miesnie ud, posladkow i brzucha lezac i ogladajac TV

Pomagają spalić tłuszcz, organizm który się poci musi wykonać pewną "pracę" zmuszenie określonych organów w naszym ciele do produkcji potu także zużywa energię. Sauna także pozwala spalać tłuszcz na tej samej zasadzie.

Więc nie jest to "pic" i nie jest to tylko woda która zmniejsza obwód, ale jego efekty są nieznaczne. Na pewno przyda się komuś kto Ćwiczy aeroby codziennie w sporych ilościach np 60 minut dziennie. Wtedy rzeczywiście ogólny wydatek energetyczny organizmu będzie większy niż "bez takiego pasa" ale powtarzam: nieznacznie.

 a napinanie na co jest dobra ja jędrność ?

podnosi i ujedrnia posladki

S~ powinieneś wiedzieć, że za funkcję kontrolni ciepła odpowiada zupełnie inny rodzaj tkanki tłuszczowej... a idąc tym tropem tylko pijąc zimną wodę mogę zrobić kaloryfer. Yea!

I są badania które to potwierdzają, zakładając że każdy człowiek ma jako takie mięśnie brzucha a na ogół ma co potwierdzają chuderlaki które nie ćwiczą a mają swoje namiastki kaloryferów to przy deficycie kalorycznym pijąc lodowatą wodę około 3-4 litrów dziennie organizm musi wykonać pewną pracę polegającą na ogrzaniu tkanek, które ta woda ochłodziła może to powodować nawet kilkaset kcal dziennie wydatku energetycznego więcej.

W związku z tym że jedna kcal to energia jaką organizm potrzebuje do ogrzania jednego centymetra sześciennego o jeden stopień celcjusza a pół litra lodowatej wody ochładza Twoje organy wewnętrzne o kilka stopni celcjusza dość skutecznie.

ja mam pas neoprenowy. smaruje pod kremem na cellulit itd i widzę że jest jędrniejszy:)

niestety 6 paka nie wytrenujesz ale tą wodę musisz ogrzać i organizm zużywa na to dodatkowe pokłady energii które nie były by potrzebne gdyby woda była ciepła.