Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wzrost wagi :(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karolinchen88

karolinchen88

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1021

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2012, 15:40

Witam! 
bylo juz 53 teraz zowu ok 55 kg. 
Poleglam... 
Miesiac temu zaczelam miec problemy ze zdrowiem, lekarze podejrzewaja padaczke , przestalam czwiczyc i smutki "zjadac".
Macie jakies sposoby dotyczace odzywiania by waga spadala, leczy by nie bylo to az takie meczace dla mego organizmu.
Staram sie cwiczyc, skakanka ok. 200 podskokow, agrafka 140 razy, hula hoop ok. 30 min i przysiady ok. 30 - 50. 
Nie zawsze moge cwiczyc... 
Moze jest tu ktos kto ma zdiagnozowana chorobe?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2012, 15:42

zaczelas brac leki ? ja chorowalam na padaczke - kiedys bralam leki teraz od daaawien dawna juz nic - ale jak zaczelam brac leki to waga mega wzrosla - wczesniej nie mialam problemow z waga .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bonita1990

Bonita1990

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4762

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2012, 15:44

choroby tej nie mam, wiec nie znam sie...hmm kochana jadaj malutkie porcyjki ale czesto, węgle wieczorem odrzuc....od rana się porządne śniadanie wieczorem jak najmniej :)
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karolinchen88

karolinchen88

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1021

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2012, 15:46

jeszcze nie. 15.11 mam ostatnie badania. 
wieczorem jakis jogurt i owoce? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolinchen88

karolinchen88

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1021

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2012, 15:49

znacie jakies dobre cwiczenia? szczegolnie na nogi. Cwiczylam z mel B ale obecnie troszke za meczace... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika duska1991

duska1991

  • Dołączył: 2012-10-15
  • Miasto: Szczyrk
  • Liczba postów: 240

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2012, 16:51

przysiady rowerek spacery skakanka  :) to sa najmniej wyczerpujące a tez skuteczne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.