Temat: Pomocy, chyba za bardzo się przejmuję

Jak w temacie. Chyba za poważnie podeszłam do mojego odchudzania; w piątek miałam imprezę, wypiłam trochę alkoholu, zjadłam kilka kostek czekolady - panika. W sobotę nie było mnie w domu i zjadłam croissanta maślanego, jakąś kanapkę-gotowca, plus kawałek tortu. Dzisiaj zaś - znowu kawałek strudla z nadzieniem jabłkowym. I co? Panika, mam wrażenie, że jestem ociężała, że od razu przytyłam, że całe zdrowe żywienie i utrata kilogramów poszła na marne. Wszyscy mi mówią, żebym się ogarnęła, bo wpadnę w jakąś obsesję, ale nie potrafię. Co mam robić?