18 grudnia 2012, 19:34
hej laski :)
Wiem ze nie ma się czym chwalić ale przez ostatnie 1,5 roku przybyło 20 kg.
strasznie źle się z tym czuje . Mój problem tkwi chyba w tym ,że nie mogę się opanować od jedzenia . Straszne to nie wiem jak mam sb poradzić . zaczynam walkę od stycznia i mam nadzieje ,że mi wyjdzie w końcu wiem ,że potrafię . Może macie jakąś motywację dla mnie lu porady co mogę zrobić aby zapanować nad łakomstwem ?
P,S wesołych świat i oczywiście nowego roku ;p
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2446
22 grudnia 2012, 16:37
cwicz systematycznie lato zima
Edytowany przez ognik1958 22 grudnia 2012, 16:39
