Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nowy Rok- czas na zmiany.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Janooo

Janooo

  • Dołączył: 2012-10-18
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 9

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 09:22

Mamy Nowy Rok- chciałabym schudnąć przynajmniej 10kg w tym roku. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Janooo 1 stycznia 2013, 09:22

Zdjęcie użytkownika Shibutek

Shibutek

  • Dołączył: 2012-05-16
  • Miasto: Cooka
  • Liczba postów: 2191

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 10:28

Ja bym chciała zrzucić jakieś 12 kg, ujędrnić ciało... Wierzę, że się uda :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika me.gusta

me.gusta

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 10:43

ja chcę wyrzeźbić brzuch. i może schudnąć 1-2kg.. ustabilizować wagę
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika spaula

spaula

  • Dołączył: 2012-12-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 2080

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 10:46

Ja zamierzam pozbyć się 25 kilogramów :)) 
do dzieła laseczki !! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiazawi

kasiazawi

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Lillehammer
  • Liczba postów: 1128

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 12:52

Ja minimum 6, od 1 stycznia nowe życie: jak nie teraz to chyba nigdy
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wolfmother

wolfmother

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 14:45

10 w dół! Dam radę!
Zdjęcie użytkownika amarsoaador

amarsoaador

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 14:45

Ja się chcę wymodelować.
Koniec diet, czas na kształtowanie figury seksbomby i chodzenie w sukienkach : zima- wiosna- lato- jesień ;)
Zdjęcie użytkownika monikaaazz

monikaaazz

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 14:54

kto da więcej
Zdjęcie użytkownika orangejuice.19

orangejuice.19

  • Dołączył: 2012-11-16
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 1792

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 14:56

ja 20 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika amadeoo

amadeoo

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto: Trzeci Szałas Po Lewej
  • Liczba postów: 4761

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 15:15

Damy rade! Kto jak nie my:))
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wdkymys

wdkymys

  • Dołączył: 2012-10-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 648

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 15:27

ja schudnąc 15kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.