5 stycznia 2013, 18:58
hej, jestem tutaj wlasciwie nowa, mam 172 wzrostu i waze 60 kg, chce zrzucic tylko 5 kg, bo kiedys juz tyle wazylam, ale niestety mi sie przytylo, moim problemem są napady na slodycze, rozne ciasta, czekoladki, ciasteczka ale tez chipsy, krakersy, paluszki, fast-foody.. potrafie zjesc ponad 8 tysiecy kalorii tak jak na przyklad dzisiaj :( na prawde to az tyle, bo za kazdym razem z ciekawosci podliczam i wlasnie tyle wychodzi, to nie jest tak, ze w ciagu kilku godzin tyle jem, po prostu od rana do wieczora z przerwami jest bardzo kaloryczne rzeczy i po zliczeniu w ciagu calego dnia wychodzi, ze bylo to pona 8 tysiecy !
i wlasciwie zalozylam ten temat zeby Was spytac:
jak myślicie, przytyje po tym jednym dniu, w ktorym pozarlam az 8000 kalorii?
czy po prostu to wszystko nie zdazy sie odlozyc i po kilku dniach waga bedzie taka sama jak przed tym wyskokiem?
jak to u was wyglada? jest tu ktos kto tyle jednego dnia potrafi zjesc?
5 stycznia 2013, 19:04
Jutro pewnie waga pokaże 1-2 kg więcej ale po kilku dniach jeśli będziesz jadła tak jak przed tym obżarciem to waga powróci do normy. Mam dziś tak samo ciągle jem, jem i końca nie widać mam nadzieje, że jutro będzie lepiej. Powodzenia :)
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 7878
5 stycznia 2013, 19:04
przytyjesz, 7 tys kcal ponad zapotrzebowanie to kilogram na plusie na wadze- wiec po dzisiejszym dniu przybędzie Ci prawie kilogram.
5 stycznia 2013, 19:08
Ja potrafiłam najwięcej zjeść 3000kcal a naprawdę jadłam co tylko widziałam:)Teraz jedz normalnie jak zawsze a waga powinna wrócić do normy;)
- Dołączył: 2012-12-29
- Miasto: Ny
- Liczba postów: 597
5 stycznia 2013, 19:10
Nie przytyjesz. Każdy dietetyk Ci powie, że w ciągu jednego dnia nie da się przytyć. Po dwóch dniach waga wróci do normy. Łasuch ;)
- Dołączył: 2012-05-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4772
5 stycznia 2013, 19:11
a wg mnie po paru dniach (nawet jeśli jutro będzie więcej) to waga wróci do normy:) nie przejmuj sie i nie powtarzaj takic hwyskoków. Nie odmawiaj sobie całkowicie słodyczy, żeby sie potem na nie nie rzucać. Może tj recepta na sukces;)
- Dołączył: 2012-09-06
- Miasto: -
- Liczba postów: 16694
5 stycznia 2013, 19:12
Aloomka napisał(a):
jakim cudem? co jadłaś?
To nie takie trudne.
Jutro pojutrze waga pewnie trochę wzroście, ale w kilo tłuszczu nie przytyjesz. Wróci zaraz do normy.
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 7878
5 stycznia 2013, 19:12
amnesya napisał(a):
Nie przytyjesz. Każdy dietetyk Ci powie, że w ciągu jednego dnia nie da się przytyć. Po dwóch dniach waga wróci do normy. Łasuch ;)
No to dziwny dietetyk, bo twierdzisz że co się stanie z tym tłuszczem i z kaloriami? Jasne że przytyje - sprawdziłam to na własnej skórze .. Jak zjesz 8 tys kcal to te 6 tys się odłoży jeśli zapotrzebowanie masz 2tys .
5 stycznia 2013, 19:12
Aloomka no zjadlam mega duzo slodyczy, pizze itp. nie chce mi sie tego wypisywac, ale uwierz, ze jest to ponad 8 tysiecy kalorii, na prawde potrafie tyle zjesc, nic na to nie poradze ;(
wiekszosc z Was pisze, ze nie przytyje.. mam nadzieje:)
ponawiam pytanie; jest tu ktos kto potrafi zjesc ponad 8 tysiecy kalorii? jak szybko wracacie do wagi sprzed obzarstwa i ile jecie kalorii potem?
