Temat: dlaczego tak sie dzieje? co robie zle?

Dziewczyny, wiem, ze schudlam pare kilo.Z 3 ? Nie mam wagi więc nie wiem ile. Trwalo to ok 3 miesiace. Jadlam jakos 1100 kcla przez z 2 tyg potem jakos podswiadomie zwiekszalam, a gdy pozniej z ciekawosci sobie liczylam ile jem wyszlo 1600 kcal, i mialam wrazenie ze nie tyje.  Nie podjadalam. Nagle jestem w domu, sama i tyje, bo co chwila chce mi sie jesc . Co chwila po cos siegam do lodowki i np dzisiaj zjadlam niby ok 1600 kcal alez tego jeden posilek to byly jogurt naturalny, duuzo warzyw i 2 serki wiejski na raz! Brzuch mnie teraz boli. Ale musialam!  Po godzinie zjadlam jeszcze 1 serek dorzucilam otrab, pokroilam jablko... O co chodzi? Jem pozywne sniadania - owsianke na mleku ok 500 kcal.Czemu mam takie napady ?