Temat: wrrrrr

mi się wydaje, że musiałaś mierzyć się w innych miejscach..:) rozumiem, że cm w brzuchu się zmieniają, bo brzuch czasem robi się wzdęty ale 6cm w ręce jest nie możliwe! :) aha i lepiej gdybyś dodała np. 2 śniadanie.. jakieś owoce :)

Raczej źle sie zmierzyłaś wczesniej albo teraz. Jak w 2 dni mogło co się powiekszyć ramie o 6 cm. poproś kogos o pomoc w mierzeniu się

dla mnie tez dziwne ;/ ale zawsze mierze sie w tych samych miejscach....popadam juz w manie mierzenia...

ramie ramieniem ale ten brzuch;/

MÓJ

pisze na klawiaturze normalnej i ekranowej bo nie wszystkie przyciski dzialaja wiec piszac szybko meczac sie na dwoch klawiaturach jednczesnie mozna popelnic blad w ortografii...

Kurczę, nie wiem jak Ci pomóc, narazie jedz tak jak jesz, bo wydaje mi się że jesz dobrze, daj sobie jeszcze jakieś 2 tygodnie na takim jedzeniu i wtedy się martw :)

Wiesz na co zwróciłam uwagę? Powinnaś zmienić sobie cel, bo masz krok milowy, a metoda małych kroków jest lepsza, zmień sobie cel na "8" z przodu,np. 89 kilo, jest 8 z przodu? jest. A to "tylko" 10 kilo, a nie 43 :)

I ruszaj się! Z Twoją wagą spacer 1 h dziennie na początek :) powodzenia!