- Dołączył: 2012-06-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1118
23 stycznia 2013, 22:30
nie wiem co sie dzieje ..odchudzam sie od 3 stycznia ...zeby sie nie denerwowac nie kupilam wagi tylko sie mierze ....mierzylam sie wczoraj i jedynie co mi spadlo to w talii 2 cm i w nogach 4 cm ....a brzuch mam wiekszy o 3 cmm ramiona tak samo nic wszystko stoi w miejscu.....i nie wiem jak to jest ponoc przy odchudzanie najpierw cm leca z rak potem biust i tak dalej ..to dlaczego w brzuchu przyszlo mi 3 cm a w ramionach nic nie ubylo....trzymam sie diety nie grzeszylam ...odrazu powiem ze jak patrze w lustro to hmmm niby widze ze brzuch jest jakby miejszy ale jak sie mierze to jest 3 cm wiecej niz na pczatku odchudzania ;/;/;/
23 stycznia 2013, 23:13
ja po zeszłym tygodniu miałam w każdym obwodzie po 3-5 cm na plusie zrobiłam przerwę w weekend i w każdym obwodzie było na minusie 1-2cm musiała zejść tylko opuchlizna powysiłkowa może u Ciebie jest to samo jeżeli ćwiczysz to mierz się następnego dnia po dniu przerwy jak mięśnie już odpoczną :)
- Dołączył: 2012-12-08
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 2203
23 stycznia 2013, 23:42
brzch możesz mieć większy z wielu powodów - ciut za dużo zjesz, spożyjesz coś co "napompuje brzuch", np. banany, wypijesz więcej wody, jesteś przed okresem i tak dalej.
Chciałabym w 20 dni zgubić 4 cm z nóg. ;)
Ja np. przez ponad tydzień zgubiłam 3 cm w brzuchu, ale za to z nóg i innych partii ciała ani rusz.
Czekaj cierpliwie na efekty i nie poddawaj się!
