Temat: Nie czekamy do poniedziałku

Jak w temacie, jeśli któraś ma ochotę zacząć od nowa, to zaczynamy już dziś. Dałam ten wątek w porażkach dlatego, że to już nie pierwsze moje podejście, mam nadzieję, że ostatnie. Kto pomoże? Jakieś pomysły? Docelowo chcę zgubić około 20 kg. Do wakacji mam nadzieję, że z 10 spadnie. Wesprze mnie ktoś?
Pasek wagi
Jak idzie Kobietki? To bieganie byłoby fajne, tylko jakoś szybko zapał się kończy. Ale zamiast siedzieć przed kompem biorę psa i przynajmniej się przespaceruję. Jest już chłodniej to da radę :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.