Temat: Jestem potworem :(

Witam wszystkich :)

Tytuł tematu jest adekwatny do tego jak się czuję i jak wyglądam. Mam 163 cm wzrostu, ważę 91 km. 
2,5 roku temu ważyłam 87 kg i zaczęłam dietę Dukana - przez pół roku straciłam 22 kg. Ważyłam 65 kg i było mi z tą wagą dobrze - czułam się wspaniale - niestety ten stan nie trwał długo :( Wróciłam do "normalnego" odżywiania - w ciągu 2 lat (najwięcej w ostatnim półroczu) przytyłam 26 kg :( Wyglądam okropnie, strasznie się czuję ze swoim cielskiem - wstydzę się swojego wyglądu :( Najgorsze jest to, że nie mam siły zacząć znowu walczyć. Próbowałam diet, ćwiczeń :( Bardzo szybko się zniechęcam :( Dziś nawet spróbowałam osławionego skalpela Ewy Chodakowskiej - niestety musiałam przerwać bodaj w 14 minucie - zaczęło kręcić mi się w głowie - nie dałam rady fizycznie - myślę, że po prostu za dużo ważę nawet do spokojnych, w miarę łatwych ćwiczeń.
Nie wiem czego oczekuję po tym, że jestem TU. Chciałabym, żeby ktoś mi pomógł - ale nie wiem czy jestem na tą pomoc gotowa.
Może chociaż ktoś mi odpisze?
Pasek wagi

anula65 napisał(a):

bardzo ładne sniadanko kate :):):)  tylko na przyszlosc polecam chlebek ciemny ;)

ale to jest ciemny chlebek Słonko   wieloziarnisty
Pasek wagi
a to przepraszam 
Pasek wagi
a ja dzisiaj weszłam na wage i wyższa....i już sie miałam wkurzyć...ale ide do wc a tu @  
Pasek wagi

anula65 napisał(a):

a ja dzisiaj weszłam na wage i wyższa....i już sie miałam wkurzyć...ale ide do wc a tu @  

ja przed @ to i ze 2 kg w górę potrafię podskoczyć

jak wstawić suwaczek?
Pasek wagi
obliczyłam tak pi razy drzwi, że śniadanko moje miało ok. 340 kal
jeszcze kawkę wypiję z mlekiem 2%

na zakupy jednak nie udało się wyskoczyć, bo mężuś już o 7.30 wyjeżdżał
pobiegnę tylko do osiedlowego sklepu po filet z piersi i owoce
Pasek wagi
suwaczek ?? pasek postępu ?? w ustawieniach w zakładce moje konto i paski postępu.
Pasek wagi
suwaczek ?? pasek postępu ?? w ustawieniach w zakładce moje konto i paski postępu.
Pasek wagi
skąd tyle jadui Pani Anulo? dzieci studiują a odchudzać zaczołem się  dwa lata temu ,pracuje co prawda to wolny zawód -projektowanie archiektoniczne i bede jeszcze długo to robić jak prosto przeliczyć to do emerytury jeszcze daleko ale łatkę komuś przyłożyć co do wieku jak się nie ma merytorycznych argumentów..... ach szkoda pisać
Pasek wagi
nie jadu, tylko usiłuje ci wytlumaczyc co to dla matki zajmowanie sie domem, dziecmi i jeszcze pracowac. nie kazdy ma czasu tyle, zeby po 3 godziny z kijkami latac. 
Pasek wagi
tłumaczyć  i  owszem ale bez ciosów poniżej pasa bo tu żenujace Pani A. a o wasne zdrowie trzeba dbać własnie w interesie dzieci  i.... mówmy o  wlasnych doświadczeniach które przyniosły rezultaty bo to budujące 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.